Sport

SPORT: LEBENSGEFAHR? ACH WAS, BEWEG DICH, DU FAULER SACK!

Auslöser für diesen Artikel, mit dem ich euch nochmals ins Gewissen reden möchte, war ein Fernsehinterview mit einem Bob-Trainer, der seinen erfolgreichen Schützling überschwänglich lobte, dass dieser doch trotz einem „Schnüpfchen“ ein harter Kerl sei und für den Erfolg die Zähne zusammengebissen habe. Sowas kann leider aber auch tödlich enden, denn ein grippaler Infekt und Sport vertragen sich partout nicht. (mehr …)

TV TIPP: DANCING ON ICE * WENN PROMIS HEFTIG INS SCHLINGERN GERATEN

Zu Jahresbeginn ist im Fernsehen für gewöhnlich die Hölle los! Promis im Dschungel, auf einsamen Inseln oder dem Tanzparkett. Bachelors, Bacheloretten und anderes Gewürm tummeln sich auf den Bildschirmen, wenn wir sie denn überhaupt noch anschalten. Ein einsames Format hat aber noch (neben IBES) mein Herz gewonnen. Sat1 versucht es nochmal mit der Eiskunstlaufshow „Dancing on Ice“ Nachdem ich eher zufällig reingeschaut habe, bin ich ganz gerührt, wie gut und tapfer sich die üblichen B-Promis dort schlagen… (mehr …)

SPORT: EISKUNSTLAUF – SPANNDENDES COMEBACK MIT DRAMA, ZICKENKRIEG UND HÖCHSTLEISTUNGEN

Als ehemaliger Roll- und Eiskunstläufer im Leistungssport bin ich ja recht sensibel für dieses Thema, aber auch an mir sind die letzten Meisterschaften und Olympischen Wettbewerbe im Eiskunstlauf irgendwie vorbei gegangen. Der Sport wirkte lange Zeit altmodisch, hektisch und die neuen Bewertungssysteme undurchschaubar. Doch gibt es seit geraumer Zeit eine neue Generation Sportler, die die Spannung zurück in den Sport gebracht haben. Mit neuen Höchstleistungen, und auch die kleinen und großen Skandale dürfen nicht fehlen. Spannend! (mehr …)

LIFESTYLE: SCHULSPORT * TRAUMA FÜRS LEBEN

Viele von uns kennen die Situation noch aus der Kindheit: Magenschmerzen, weil gleich eine Stunde Sport auf dem Stundenplan steht. Eine Stunde Quälen. Eine Stunde, in der man genötigt wird, Spaß an Bewegungen zu haben, die einem gar nicht liegen. Das Trauma der Schulsportstunden zieht sich oftmals bis ins Erwachsenenalter, und hinterlässt manche Menschen, die niemals mehr einen Zugang zum Sport finden. Wie schade! Zeit für Änderungen… (mehr …)

SKINCARE: BLASE GELAUFEN? EIN HERAUSRAGENDES PFLASTER HILFT!

Ich wettere ja für gewöhnlich gerne mal gegen so einige Drogeriemarktprodukte. Aber manchmal gibt es auch ganz herausragende Schätzchen, und die sollte man dann auch lobend erwähnen. Und da mir letztens die Balea Blasenpflaster aus dem DM sozusagen den Arsch, äh, die Füße gerettet haben, will ich hier und heute gerne eine Empfehlung aussprechen. (mehr …)

LIFESTYLE: SCHWITZ, BABY, SCHWITZ!

Hot! Super Hot! Es ist heiß und wir schwitzen fast den gesamten Tag, und selbst in der Nacht bleibt kaum ein Laken völlig trocken. Zeit für ein Plädoyer für den Schweiß, denn der ist nicht „Bäh“ sondern eher „Wow“ Und ein paar Tipps vom Schwitzprofi gibt es noch kostenlos dazu. (mehr …)

GESUNDHEIT: GIBT ES WUNDERMITTEL GEGEN GELENKBESCHWERDEN?

Es hält sich immer noch der Glaube, dass gegen Arthrose, also krankhafte Gelenkabnutzung, aber auch gegen die „altersüblichen“ Verschleißerscheinungen, ein Kraut gewachsen sei. Einfach ein Pülverchen einnehmen und schon kann man wieder munter durch die Gegend hüpfen. Pustekuchen! So einfach ist das nicht, aber es gibt auch positive Aspekte…

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SPORT: ALLEINGELASSEN IM FITNESSDSCHUNGEL?

Ich trainiere ja nicht während meiner Arbeit als Coach, sondern nur in meiner Freizeit. Und da bin ich in mehreren Sportstätten unterwegs – inkognito. Was ich dort manchmal zu sehen bekomme macht mich betroffen. Die Sportler tun Dinge, da könnte ich als Profi die Hände über dem Kopf zusammenschlagen. Die Gemeinschaft der Orthopäden braucht nicht um genügend Kundschaft in der Zukunft zu bangen. Doch was macht man, wenn man es besser weiß? Hingehen und korrigieren? Ist das nicht womöglich peinlich für die Menschen? Oder wird das dankbar angenommen? Wie denkt Ihr darüber? (mehr …)