Lecker & Feel-good!

LIFESTYLE: DU KANNST ALLES, DU MUSST ES NUR WOLLEN! WIRKLICH…?

Seit einiger Zeit wird selbst kleinen Kindern eingetrichtert, dass sie alles, aber auch wirklich alles schaffen und sein können, was sie sich nur vorstellen können. Man muss es nur so richtig wollen, dann wird jeder Traum wahr. Und auch wir Erwachsenen bekommen ständig zu hören, dass Selbstoptimierung der Schlüssel zum Glück sei. Wenn ich nur mein „Ich“ so richtig pimpe, dann ist alles möglich! Schön und gut, aber was ist mit dem Akzeptieren der eigenen Grenzen…? (mehr …)

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 09.11.2018

Das Trendbarometer startet in den Herbst. Es geht immer noch um Dinge, die mich in der vergangenen Woche bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Aber nichts folgt einem festen Schema, es kommt wie es kommt. Hauptsache ein bunter Mix, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich, immer ein bisschen böse…

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LIFESTYLE: ESSEN FÜR DIE SEELE * TIRAMISU FÜR ANFÄNGER

Der Herbst ist längst da, der Winter steht vor der Tür, und da erwartet man von einem Sport- und Gesundheitsfachmann sicherlich Tipps gegen Müdigkeit und überschüssige Pfunde, nicht wahr? Nö, ich bin da anders: Ich erinnere heute noch einmal an mein Tiramisu-Rezept, das wirklich einfach und leicht nachzuvollziehen ist. Süßes für die Seele, das wirkt immer! (mehr …)

LIFESTYLE: KAMPF DEM HERBST/WINTERBLUES * ERINNERUNG AN DIE LICHTHERAPIE

Da wir das Thema ja vor einigen Tagen hier bereits hatten: Der leichten Herbst- und Winterdepression, eine depressive Verstimmung, kann man zB. mit vielen Spaziergängen erfolgreich begegnen. Doch was tut man, wenn man kaum aus dem Haus kommt um das Tageslicht zu nutzen? Vor einem Jahr hatte ich mir ein Lichttherapiegerät gekauft, mit dem ich recht zufrieden war. Heute möchte ich noch einmal daran erinnern. (mehr …)

LIFESTYLE: DER HERBST – MEIN UNGELIEBTER FEUND (EIN ANTI-FEELGOOD POSTING)

Der heiße und scheinbar unendliche Sommer ist gegangen. Heimlich still und leise hat er sich davongeschlichen. Was bleibt, ist die Aussicht auf den Herbst, der mit ganz anderen Wundern begeistern möchte. Einzig, mir fällt es schwer diese zu sehen. Ich denke mit Grausen an dunkle und verregnete Tage. Mit Wehmut erinnere ich mich an umhüllende Sonnenstrahlen auf meiner Haut, während ich mich jetzt in Kleidung zwänge, die mich wohl auch auf dem Mond schützen könnte. Nein. Der Herbst ist nicht mein Freund… (mehr …)

KK INTERN: WIE DIE ZEIT VERGEHT…

Vor über fünf Jahren habe ich den Konsumkaiser Blog gegründet und mir damit ein wunderschönes, aber auch stressiges und kostenintensives Hobby ausgesucht. Grund genug ein wenig darüber zu sinnieren, wie sich der Blog im Laufe der Jahre verändert hat – und wo es vielleicht hingeht. (mehr …)

LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 02.11.2018

Das Trendbarometer startet in den Herbst. Es geht immer noch um Dinge, die mich in der vergangenen Woche bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Aber nichts folgt einem festen Schema, es kommt wie es kommt. Hauptsache ein bunter Mix, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich, immer ein bisschen böse…

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GESUNDHEIT: GRIPPESCHUTZIMPFUNG? EGOISTEN AUFGEPASST!

Über Impfungen wird diskutiert, da gibt es Meinungen wie Sand am Meer. Meist siegt aber doch die Einsicht, dass ganz besonders die Grippeschutzimpfung zur kalten Jahreszeit hin eine gute Idee ist. Ich persönlich komme damit bestens klar, musste im Familienkreis aber auch erleben, wie hart und schonungslos eine echte Grippe zuschlagen kann. Doch wer sich überlegt, dass er diesen „Quatsch“ eigentlich nicht braucht, weil man sich ja manchmal unkaputtbar fühlt, sollte mal den Egoismus über Bord werfen und sich Gedanken um den Aspekt der „Herdenimmunität“ machen… (mehr …)