LIFESTYLE: WENN MÄNNER PUTZEN…(NUTZEN SIE TIPPS UND TRICKS)

Putziges Thema heute! Ihr erinnert euch doch noch an die vielen Feiertage letztens? Als ich mir vorgenommen hatte, mal einen Putztag für Haus und Hof einzulegen? War erwartungsgemäß gruselig, hat dann aber doch besser geklappt als gedacht, denn ich habe ein paar Putz-Hacks aus dem Internet genutzt, die ich hier einmal wärmstens empfehlen möchte.

SKINCARE: UPDATE – NICHT EMPFEHLENSWERT!

Ich bin euch noch einen kleinen Bericht zum Selbstbräuner von Académie schuldig. „Bronz`Express“ ist sein Name, er gehört zu den getönten Selbräunungsprodukten, und ist seit Jahrzehnten „Kult“. Dann habe ich mich noch für das neue 15% Vitamin C von Vichy („LIFTACTIV Antioxidative Frische-Kur“) interessiert, bin aber bei Ansicht der Zutatenliste sogleich zurückgeschreckt. Und dann war … Mehr SKINCARE: UPDATE – NICHT EMPFEHLENSWERT!

SKINCARE: „WENN ICH DAS DAMALS GEWUSST HÄTTE“ DIE HAUTPFLEGE-FEHLER MEINER MUTTER

Meine Mutter zählt mittlerweile (pssst) 78 Jahre, und wird oft auf ihr ausgeglichenes und schönes Hautbild angesprochen. Dabei hatte man früher weder die Informationen noch die Produkte zur perfekten Hautpflege so leicht zur Hand, wie wir das heute haben. Es gibt jedoch einige Dinge, die sie lieber ganz anders gemacht hätte. Diese „Hautpflege-Fails“ von damals … Mehr SKINCARE: „WENN ICH DAS DAMALS GEWUSST HÄTTE“ DIE HAUTPFLEGE-FEHLER MEINER MUTTER

LIFESTYLE: MEHR SPEICHER FÜRS IPHONE: SO KANN MAN BIS ZU 8 GB SPEICHERPLATZ FREIRÄUMEN

Wer nicht gerade die teuerste iPhone Version kaufen möchte, muss sich leider immer noch mit mickrigen Speichergrößen herumschlagen. Die neueren Modelle fangen nun erst bei 32 GB an, aber das ist heutzutage auch nicht mehr viel, wenn man gerne Fotografiert, Videos dreht und ein paar Songs offline verfügbar macht. Es gibt aber einen Trick, wie … Mehr LIFESTYLE: MEHR SPEICHER FÜRS IPHONE: SO KANN MAN BIS ZU 8 GB SPEICHERPLATZ FREIRÄUMEN

SPORT: FITNESSMYTHEN * 5 PRAKTISCHE ALLROUND-TIPPS IM SCHNELLDURCHGANG

Viele Freizeitsportler sind permanent verunsichert. Es gibt so viele Weisheiten zu einer erfolgreichen sportlichen Lebensführung, wie es Wollmäuse hinter meiner Wäschekommode gibt. Leider sind die vielen gut gemeinten Ratschläge nicht immer so ganz richtig, und können schlimmstenfalls für Verletzungen sorgen. KK greift einige dieser Mythen immer mal wieder auf und schaut was da so dran ist, … Mehr SPORT: FITNESSMYTHEN * 5 PRAKTISCHE ALLROUND-TIPPS IM SCHNELLDURCHGANG

LIFESTYLE: ICE ICE BABY * DIE HITZE KOMMT ZURÜCK – UND WIR BLEIBEN COOL!

Yeah, eine Hitzewelle kommt (laut einhelliger Meinung aller Wetterfrösche) auf uns zu. Es wird wohl die letzte in diesem Jahr sein, also sollten wir sie nochmals richtig genießen. Der Winter bricht noch früh genug über uns herein. Und damit die Wärme nicht zu einer Belastung wird, gibt´s hier ein paar Tricks, mit denen ich immer … Mehr LIFESTYLE: ICE ICE BABY * DIE HITZE KOMMT ZURÜCK – UND WIR BLEIBEN COOL!

SPORT: HÄUFIGES UND ANSTRENGENDES TRAINING MACHT EINEN SUPERSPORTLER AUS MIR?

„Nur die Harten kommen in den Garten“, oder „Viel hilft viel“…solche und ähnliche Sprüche kennen wir alle, und irgendwie glaubt man ihnen, denn insgeheim denken wir ja alle, wir könnten ruhig noch ein Quäntchen mehr für Gesundheit und Figur tun. Das Geheimnis eines erfolgreichen Trainings liegt aber gar nicht so sehr in stundenlangen Trainingseinheiten, die … Mehr SPORT: HÄUFIGES UND ANSTRENGENDES TRAINING MACHT EINEN SUPERSPORTLER AUS MIR?