LIFESTYLE: DIE VERLOGENE NUMMER MIT DEN ULTRA-FITTEN INFLUENCERN (VIDEO MIT CAROLIN KEBEKUS)

Hach, die modernen Zeiten sind toll: Man kann so sein wie man will, man kann essen was man will, man kann sich geben wie man will…angeblich. Solange man fit, schlank und dauerhappy erscheint, geht das auch in Ordnung. Doch wer von dieser Norm abweicht, hat es immer noch nicht leicht. Irgendwie verlogen, dieser Trend der … Mehr LIFESTYLE: DIE VERLOGENE NUMMER MIT DEN ULTRA-FITTEN INFLUENCERN (VIDEO MIT CAROLIN KEBEKUS)

SPORT: CORONA-SCHUTZIMPFUNG UND SPORT * WAS MUSS ICH BEACHTEN?

Es hat sich gezeigt, dass ein guter körperlicher Zustand die Abwehrkräfte unterstützen, und die Leistung von Herz und Lunge stärken kann, durchaus hilfreich in Zeiten der Corona-Pandemie. Eine gewisse Fitness ist also nicht zu vernachlässigen, auch wenn es heute schwerer fällt als früher, als wir noch nicht im schier unendlichen Lockdown steckten. Doch wie sieht … Mehr SPORT: CORONA-SCHUTZIMPFUNG UND SPORT * WAS MUSS ICH BEACHTEN?

LIFESTYLE: LUST AUF DIÄT? VERSUCH DOCH MAL ANDERS ZU DENKEN!

Diät. Mit diesem Wort kann man mich ja jagen. Dabei drückt es traditionell eigentlich etwas zur Lebensweise aus, aber im Allgemeinen bezeichnen wir heutzutage mehr oder minder fragwürdige Hungerorgien als Diäten. Kaum ein Mensch, der noch keine Diät ausprobiert hat, und höchstwahrscheinlich keinen wirklich nachhaltigen Erfolg zu verzeichnen hatte. Grund: Diäten sind eigentlich großer Mist!