studie

LIFESTYLE: SPORT IST MORD? NÖ, IM GEGENTEIL! * WARUM SPORT ENTZÜNDUNGSHEMMEND WIRKT

Wir tun so viel für unsere Gesundheit, werfen Pillen ein, Essen gesunde „Superfoods“. Doch Sport wird vielerorts immer noch als notwendiges Übel angesehen. Nun gibt es wieder einmal eine Studie, die belegt, was ich schon lange predige: Sport greift tief in körperliche Prozesse ein und macht uns auf mehreren Ebenen gesünder…

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GESUNDHEIT: 120 IST DAS NEUE 140 * DOWN & UP & DOWN AGAIN * NEUES VOM BLUTDRUCK

Huiii, da gehen sie hin, die ach so bequemen Jahre. Und dann geht man mal zum Arzt und lässt sich ahnungslos durchchecken, und dieser schlägt die Hände überm Kopf zusammen und man kriegt beinahe einen Herzinfarkt, schon alleine aus der Situation heraus. „Dieser Blutdruck MUSS gesenkt werden, Frau/Herr XYZ!“ Und dieses Szenario kann jetzt noch schneller eintreten als früher, denn die Leitlinien zur Behandlung von Bluthochdruckerkrankungen sollen geändert werden. Und das könnte uns alle interessieren…

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LIFESTYLE: HERBSTZEIT – SCHNUPFENZEIT * EIN PLÄDOYER FÜR DIE HÜHNERSUPPE

Der Herbst bringt unangenehme Temperaturschwankungen mit sich, schnell ist man mal unterkühlt – schlecht fürs Immunsystem. Um uns herum Menschen, die schniefen und röcheln. Oder noch besser: Flugzeuge! Nicht die Menschen sind die Hauptpassagiere, nein ganze Heere von Viren und Bakterien lassen sich munter durch die Luft schaukeln, um dann beim Bordservice nen leckeren Menschen zu bestellen. Dumm gelaufen, wenn man die Arschkarte gezogen hat und die Nase schneller läuft als Mr. Bolt persönlich. Kommen dann noch Fieber und andere Allgemeinsymptome hinzu, heißt es AUSRUHEN. Aber was kann man noch machen….?

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LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 31.07.2015

Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten oder ergänzen. Los geht´s…

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HEALTH & LIFESTYLE: ORANGENSAFT * BESSER ALS SEIN RUF!

„Gesunde Vitamine tanken“, das denkt so gut wie jeder Mensch, wenn er eine reife, pralle Orange sieht. Allerdings sind diese nicht allzu praktisch, denn beim Verzehr kann es ordentlich spritzen und ein paar Taschentücher sollte man auch schon mal parat haben. Da wäre der Orangensaft die perfekte Alternative? Nun, seit geraumer Zeit wird Orangensaft verteufelt und soll in einigen Ländern sogar „zwangsbesteuert“ werden, um den Konsum einzudämmen. Ziemlich dumm, wie sich nun zeigt…

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BEAUTY: CELLULITE * GIBT ES EINEN SCHIMMER AM HORIZONT? * ERSTAUNLICHE ERKENNTNISSE…

Über Cellulite wurde bereits viel gesagt und geschrieben! Was aber bleibt: Der optische Eindruck ist einfach nervig und belastet viele Menschen, meist Frauen, aber auch einige Männer. Ich hatte HIER ja vor einiger Zeit meine Meinung dazu geäussert. Doch nun gibt es erstaunliche Neuigkeiten, die (wie ich finde) viel zu wenig Beachtung finden! Behandlungerfolge mit Stoßwellen lassen selbst Hochschulmediziner staunen… (mehr …)

LIFESTYLE: NOCH NE SITZUNG BEIM ZAHNARZT * BEHANDLUNGSSTUHL MIT AUSSICHT

Konsumkaiser

Konsumkaiser

Guten Morgen! Heute gab es wieder eine Sitzung beim Zahnarzt, und diesmal landete ich in einem Behandlungszimmer mit einer superschönen Aussicht auf den grünen und blühenden Garten! Ein Blick auf saftig-grüne Bäume und einen strahlend-blauen Himmel ist so beruhigend, hätte ich nicht gedacht! (mehr …)