Die Pandemie macht was mit uns! Sie belastet die Seele der Menschen, egal wie sehr man sich auf seine Resilienz verlässt. Immer öfter sieht man sich mit Auseinandersetzungen konfrontiert, muss an Regeln und Pflichten denken. Ist es da ein Wunder, wenn man irgendwann bitter wird? Eine sehr simple, kleine Übung kann gegensteuern.
Schlechte Gewohnheiten verfolgen uns manchmal wie eine Sucht. Den Schokoriegel spät am Abend naschen, oder die Tüte Chips vor dem Fernseher. Ständig aufs Handy schauen und selbst unwichtige Nachrichten unermüdlich beantworten. Die Liste kann man unendlich erweitern. Ein paar Tipps, wie man schlechte Gewohnheiten loswerden kann, gebe ich dir heute.
Auch ohne nun großartig über die allgegenwärtige Pandemie zu diskutieren, können wir uns aber sicher darauf einigen, dass es derzeit ein besonders großes Bedürfnis nach dem Gefühl von Sicherheit gibt. Das Leben hat sich verändert, alles fühlt sich hier und da anders an. Ich selbst habe gemerkt, wie ich immer öfter nach alten, wohl bekannten … Mehr LIFESTYLE: ALTBEKANNTES BRINGT EIN GEFÜHL VON SICHERHEIT
Die Welt des Konsums ist geprägt von einer großen Auswahl, die uns manchmal geradezu den Atem raubt, denn nicht immer fällt uns die entsprechende Entscheidung auch leicht. Ganz im Gegenteil: Je größer die Auswahl, desto schwerer wird es für uns – ganz schön frustrierend. Was kann man also tun, um im Dschungel der Möglichkeiten entscheidungsfreudig … Mehr LIFESTYLE: DIE QUAL DER WAHL – VERFLUCHT, ICH KANN MICH NICHT ENTSCHEIDEN!
Ich fahre total gerne Auto, es ist einfach ein schönes Gefühl, und das seit meinem achtzehnten Lebensjahr. In all den Jahren hat man dabei die unterschiedlichsten Autofahrerinnen und Autofahrer getroffen, und auch selbst erkennt man sich manchmal nicht wieder, denn das Autofahren kann Menschen, Männer wie Frauen, zeitweise verändern. Und das ist manchmal ziemlich gruselig…
Höher, schneller, weiter. Nur wenn es neu, teuer und makellos ist, verdient es Anerkennung. Und genauso verfahren wir mittlerweile in so gut wie allen Dingen unseres täglichen Lebens. Alles muss größer, schöner, toller sein. Urlaube, Autos, Brüste, Intellekt… Wirklich…?
Die junge Klimaaktivistin Greta Thunberg wurde letztens befragt, wie sie mit der Tatsache zurecht käme, dass sie ja am Asperger Syndrom leide, und manchmal etwas anders sei als die „Norm“. Sie antwortete, dass sie „Anderssein als eine Superkraft ansehe“, und ich spende ihr dafür Applaus, denn ich empfinde ebenso…
Lächle! Nein, ich meine nicht das künstliche Dauergrinsen irgendwelcher „Motivationsgurus“, sondern ein echtes und herzliches Lächeln. Damit kann man die Welt erobern, und so ganz nebenbei auch noch Stress abbauen und vielleicht sogar ein klein wenig glücklicher werden. Die Macht des Lächelns wird gerade bei uns sträflich unterschätzt.
*KONSUMKAISER* 