Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Jeweils Freitags mache ich mir kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern. Und JedeR kann gerne die Stichpunkte aufnehmen und selbst beantworten oder ergänzen, los geht´s…
Huiii, da gehen sie hin, die ach so bequemen Jahre. Und dann geht man mal zum Arzt und lässt sich ahnungslos durchchecken, und dieser schlägt die Hände überm Kopf zusammen und man kriegt beinahe einen Herzinfarkt, schon alleine aus der Situation heraus. „Dieser Blutdruck MUSS gesenkt werden, Frau/Herr XYZ!“ Und dieses Szenario kann jetzt noch … Mehr GESUNDHEIT: 120 IST DAS NEUE 140 * DOWN & UP & DOWN AGAIN * NEUES VOM BLUTDRUCK
Grillen ist im Sommer total angesagt. Leckeres Zeug, ich kann auch oftmals nicht widerstehen. Aber gegrilltes Fleisch macht manchmal auch Probleme, und ist das alles wirklich noch gesund? Mit ein paar kleinen Kniffen macht man aber aus dem Berbecue ein relativ gesundes Essen, welches auch nach dem Sport gut bekommt und der Regeneration förderlich ist…
Viele Menschen in Deutschland sind unzufrieden mit ihrem Gewicht. Ob es dabei um unerwünschte Pölsterchen geht oder um ernst zu nehmendes Übergewicht: Nicht wenige tragen sich mit dem Gedanken an eine Diät oder eine insgesamt gesündere Lebensweise. Doch oft scheitert dieser gute Vorsatz an der Realität. Ich habe einmal Wunschdenken und Realität gegenüber gestellt. Ein … Mehr LIFESTYLE: MACHEN WIR UNS NICHTS VOR * UNSER ZWIESPÄLTIGES VERHÄLTNIS ZUM ABNEHMEN
Die Meinungen über scharfes Essen variieren: Manche halten es für ungesund, andere schreiben der Gewohnheit, regelmäßig scharf zu essen, ihr Wohlbefinden zu. Was auf jeden Fall stimmt: „Capsaicin“ ist ein vielseitig nützlicher Stoff und ist der Gesundheit zuträglich. Aber auch bei ein paar Pfunden zu viel kann scharfes Essen ein Diät-/Sportprogramm erfolgreich unterstützen…
„Hilfe, ich bin ein Birnentyp! Ich hasse meine Figur!“ Diesen Satz bekommen wir in der Sportbranche tagtäglich um die Ohren geknallt. Man glaubt nicht, wie viele Menschen unzufrieden mit ihren körperlichen Gegebenheiten sind (siehe auch den Dove-Artikel). Ich kann mich da auch nicht rausnehmen, man ist eben oftmals deutlich kritischer mit sich selbst, denn man … Mehr Muss das Fett weg? Hilfe, ich bin ein Birnentyp!
*KONSUMKAISER* 