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LIFESTYLE: WENN DER LACK AB IST * SICH DEN TATSACHEN STELLEN ODER SCHÖNREDEN?

Alle möchten alt werden, aber keiner will es sein. Dabei werden wir nun mal älter, der körperliche Verfall setzt früher ein als wir gemeinhin denken. Doch was ist, wenn man sich der Tatsache stellt? Mit ganz viel Feel-Good-Power dagegen anlächeln, oder dem Realismus den Vorzug geben? Ein Beitrag über narzisstische Krisen und Abschiede… (mehr …)

LIFESTYLE: KEINE LUST AUF SPORT UND TROTZDEM EIN LEBEN LANG AGIL BLEIBEN?

Ich als Berufssportler kann ja kaum verstehen, wie man eine starke Aversion gegen Sport haben kann, aber ich mag ja auch nicht alles, also muss man das auch einfach mal akzeptieren. Trotzdem sind die Effekte des Sports unbestritten. Je älter wir werden erleben wir aber einen funktionellen Abbau, und da ist Sport oftmals sehr hilfreich. Wie kann man also ohne Sportverein, Fitnessclub und zehrende Marathonambitionen trotzdem weitestgehend agil und beweglich bleiben?

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LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 29.12.2017 EIN KLEINER JAHRESRÜCKBLICK

Das Trendbarometer startet zum Jahresendspurt. Es geht immer noch um Dinge, die mich im vergangenen Jahr bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Aber nichts folgt einem festen Schema, es kommt wie es kommt. Hauptsache ein bunter Mix, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich, immer ein bisschen böse…

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DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 03.11.2017

Das Trendbarometer startet in den Herbst. Es geht immer noch um Dinge, die mich in der vergangenen Woche bewegt, belustigt oder erschüttert haben. Aber nichts folgt einem festen Schema, es kommt wie es kommt. Hauptsache ein bunter Mix, unterhaltsam, manchmal auch nachdenklich, immer ein bisschen böse…

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HERR KK ERKLÄRT DIE WELT: 40 IST DAS NEUE 70 * SELBSTBETRUG, LIFESTYLE UND SEX

„Yeah, sind wir cool!“ Wir sind die Generation Ü 40. Wir haben die 80er Jahre aktiv miterlebt, waren  pubertierende Arschgeigen, haben gelernt, was es heißt den „Kalten Krieg“ und „Atomaren Super-GAU“ emotional unter einen Hut zu kriegen. Wir lernten, lebten, liebten…alles neu…alles spannend. Und heute? Sind wir tatsächlich genau so cool wie damals? Und warum schreien alle alten Schabracken ständig „man sei so alt wie man sich fühlt“? Eine Provokation…

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K-BEAUTY GASTBEITRAG (DINAH): Hilfe, wo kommen diese Falten her? Anti-Aging-Tipps aus Asien

Neben den ersten grauen Haaren sind Falten ein sicheres Anzeichen, dass wir die Pubertät endgültig hinter uns haben. Bei manchen kommen sie früher, bei anderen später, aber irgendwann ist es soweit. Ich kann mich noch gut erinnern, wie ich vor ein paar Jahren eines Tages vor dem Spiegel stand und entsetzt dachte: „Wann ist das denn passiert?“ Frauen in Asien scheinen von diesen äußerlichen Altersprozessen viel weniger betroffen zu sein, auch jenseits der 40 ist ihr Gesicht oft makellos glatt. Es gibt sogar Studien, die diesen Eindruck bestätigen.

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LIFESTYLE: AGILITÄT UND WOHLBEFINDEN * SPORT IST UND BLEIBT DIE „WUNDERWAFFE“ GEGEN DAS ALTERN

Meine Überschrift heute klingt ziemlich reißerisch. Eine „Wunderwaffe“ ist Sport nun eigentlich nicht, sondern eher eine praktische „Allzweckwaffe“. Sport, im richtigen Umfang und zu mir passend, hält die natürliche Alterung mehr als auf: Er macht es erträglicher! Älter werden wir nämlich alle, es wäre Quatsch zu erwarten doch noch einen „Jungbrunnen“ zu finden, der uns 10-20 Jahre zurück bringt. Aber das Arrangieren mit den eigenen körperlichen Möglichkeiten, das Akzeptieren und auch ein gewisses Optimieren erhöhen die Lebensqualität und Lebensfreude bis ins hohe Alter hinein! (mehr …)

BEAUTY: WARUM HAUTPFLEGE EIGENTLICH NICHTS MIT LEBENSALTER ZU TUN HAT * DENK NACH ÜBER DEINE CREME!

Konsumkaiser

Konsumkaiser

Die Kosmetikfirmen machen es sich (und uns?) leicht: Mit 18 hat man immer noch ölige Haut und ein paar Pickel. Mit 20-30 ist die Haut tootal problemlos und natürlich schön. Und ab 40 wird sie dann staubtrocken und faltig. Merkt Ihr was? Alles Märchen und Mythen, wenn es doch so einfach wäre… (mehr …)