SPORT: WIE WICHTIG IST DEHNEN?

Über kaum ein Thema im Sport wird dermaßen leidenschaftlich und kontrovers diskutiert. Dabei ist die Studienlage recht eindeutig und kann klare Antworten liefern. Ist Dehnen denn nun sinnvoll oder vertane Zeit? Statisch, Dynamisch, vor oder nach dem Sport? Schauen wir uns das doch einmal fix an!

SKINCARE: MEINE LIEBSTEN BRONZER FÜR EINEN FRISCHEREN HERBST-TEINT

Im Herbst, wenn wir hier in unseren Gefilden langsam aber sicher immer blasser um die Nase werden, muss man trotzdem nicht auf einen frischen Herbst-Teint verzichten. Neben Selbstbräunern, die nicht jeder mag, sind Bronzer eine gute Möglichkeit, um die Blassnase zu vertreiben. Ich zeige heute meine derzeitigen Lieblingsprodukte.