SPORT: WUNDEN FÜRS LEBEN – DER SCHULSPORT

Aus zahlreichen Kommentaren zu meinen Sportpostings konnte ich entnehmen, dass die Gruppe der „Schulsportgeschädigten“ nicht gerade klein zu sein scheint. Schon immer gab und gibt es junge Menschen, die mit unserem Schulsystem nicht zurecht kommen, eben weil sie „anders“ sind. Aber gerade der Sportunterricht in der Schule birgt oftmals das Potenzial für spätere jahrelange Psychotherapiesitzungen … Mehr SPORT: WUNDEN FÜRS LEBEN – DER SCHULSPORT

SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST

Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochmals kurz für … Mehr SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST

LIFESTYLE: RAUS AUS DER ESOTERIK-ECKE! ATMEN HILFT…

Achtung, nicht weiter klicken! Ich beschwöre hier heute keine Geister, und ich will euch auch nicht in frühere Leben zurückführen, als wir alle noch olle Küchenschaben in Mesopotamien waren…oder so. Nein! Es geht um eine einfache und wirksame Möglichkeit Stress zu bewältigen, ungute Gedanken aus dem Kopf zu bekommen und Angstgefühle zu vermeiden. Interesse? Bitte … Mehr LIFESTYLE: RAUS AUS DER ESOTERIK-ECKE! ATMEN HILFT…

KK INTERN: FRAG´ DEN BLOGGER * DIE 10 MEISTGESTELLTEN FRAGEN AN KONSUMKAISER

Ich bekomme immer viel Post per Mail, das lässt mich manchmal ganz schön keuchen, denn ich komme hier und da mit der Beantwortung kaum hinterher. Die am häufigsten gestellten Fragen veröffentliche ich hier einmal, und versuche allumfassend zu antworten. Inklusive einem kleinen Blick hinter die KK Kulissen, oder wie es so schön heißt: „Blogger at work“…

SPORT: FETTVERBRENNUNG * MYTHEN UND FAKTEN

Gerade jetzt, da der Sommer schon in den Startlöchern steht, kommt für viele von uns die Wahrheit ans grelle Tageslicht. Hier und da ein paar Fettpölsterchen zu viel, die möchte man spätestens zu den ersten Sommertagen doch wieder los werden. Wir wissen: Ernährung etwas umstellen und die Kalorienzufuhr herunterschrauben, dazu dann Sport (Ausdauer- und Kraftleistungen … Mehr SPORT: FETTVERBRENNUNG * MYTHEN UND FAKTEN

LIFESTYLE: KEINE LUST AUF LESEBRILLE? MULTIFOKALE KONTAKTLINSEN * EINE ÜBERRASCHUNG PAR EXCELLENCE!

Meist geht es ungefähr ab dem 40. Lebensjahr los: Die Arme werden immer kürzer, man kann ein Schriftstück einfach nicht mehr weit genug weghalten, um es noch halbwegs klar lesen zu können. Dumm gelaufen, wenn man sich eingestehen muss, dass man ab sofort eine Lesebrille braucht. Für mich als Kontaktlinsenträger eigentlich auch ein Schritt zurück. … Mehr LIFESTYLE: KEINE LUST AUF LESEBRILLE? MULTIFOKALE KONTAKTLINSEN * EINE ÜBERRASCHUNG PAR EXCELLENCE!