Die Verunsicherung um das Coronavirus breitet sich langsam immer weiter aus, und die Sozialen Netzwerke bestätigen dabei wieder einmal sämtliche Vorurteile, die man so gegen sie hegt. Panikmache und Desinformation sind allerdings derzeit völlig fehl am Platze. Lieber denken wir noch einmal ganz nüchtern darüber nach, wie man sich ganz allgemein vor derartigen Infektionen schützen … Mehr GESUNDHEIT: PANIK UM DAS CORONAVIRUS
Reisen ist beliebt. Weniger beliebt sind Reisemitbringsel wie zB. Krankheiten. Ein kanadischer Mediziner hat das einmal sehr treffend zusammengefasst, darüber bin ich letztens gestolpert. Wer also eine einfach nachzuvollziehende Regel braucht, um möglichst sicher mit seiner Gesundheit zB. durch den Urlaub zu kommen, sollte die folgenden Verhaltensvorschläge dringend verinnerlichen.
Alle möchten alt werden, aber keiner will es sein. Dabei werden wir nun mal älter, der körperliche Verfall setzt früher ein als wir gemeinhin denken. Doch was ist, wenn man sich der Tatsache stellt? Mit ganz viel Feel-Good-Power dagegen anlächeln, oder dem Realismus den Vorzug geben? Ein Beitrag über narzisstische Krisen und Abschiede…
Wer am Freitag das Trendbarometer verfolgt hat, weiss, dass ich an diesem Wochenende so einiges vor hatte…
Eiweiß ist ein wichtiger Bestandteil unserer Nahrung. Viele Experten sagen, es sei sehr wichtig. Andere sprechen dagegen schon von einer „Proteinmast“, die man tunlichst unterbinden sollte. Wie sieht das denn nun aus? Hilft Eiweiß beim Abnehmen, Muskelaufbau und gegen Krankheiten? Und wieviel Eiweiß ist ungesund?
Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochmals kurz für … Mehr SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST
Der Herbst bringt unangenehme Temperaturschwankungen mit sich, schnell ist man mal unterkühlt – schlecht fürs Immunsystem. Um uns herum Menschen, die schniefen und röcheln. Oder noch besser: Flugzeuge! Nicht die Menschen sind die Hauptpassagiere, nein ganze Heere von Viren und Bakterien lassen sich munter durch die Luft schaukeln, um dann beim Bordservice nen leckeren Menschen … Mehr LIFESTYLE: HERBSTZEIT – SCHNUPFENZEIT * EIN PLÄDOYER FÜR DIE HÜHNERSUPPE
*KONSUMKAISER* 