SPORT: CORONA-SCHUTZIMPFUNG UND SPORT * WAS MUSS ICH BEACHTEN?

Es hat sich gezeigt, dass ein guter körperlicher Zustand die Abwehrkräfte unterstützen, und die Leistung von Herz und Lunge stärken kann, durchaus hilfreich in Zeiten der Corona-Pandemie. Eine gewisse Fitness ist also nicht zu vernachlässigen, auch wenn es heute schwerer fällt als früher, als wir noch nicht im schier unendlichen Lockdown steckten. Doch wie sieht … Mehr SPORT: CORONA-SCHUTZIMPFUNG UND SPORT * WAS MUSS ICH BEACHTEN?

HEALTH: INTERESSANTES ZU IBUPROFEN

Ibuprofen gehört zu den meistverkauften Schmerzmitteln in Deutschland. Schnell, zuverlässig und einigermaßen verträglich, wenn man sich an einige Regeln hält. Und gerade der schnelle Wirkungseintritt ist für viele Patienten ein Grund Kombinationspräparate mit Lysin zu kaufen. Doch neueste Studien zeigen: Das ist gar nicht nötig.

GESUNDHEIT: PANIK UM DAS CORONAVIRUS

Die Verunsicherung um das Coronavirus breitet sich langsam immer weiter aus, und die Sozialen Netzwerke bestätigen dabei wieder einmal sämtliche Vorurteile, die man so gegen sie hegt. Panikmache und Desinformation sind allerdings derzeit völlig fehl am Platze. Lieber denken wir noch einmal ganz nüchtern darüber nach, wie man sich ganz allgemein vor derartigen Infektionen schützen … Mehr GESUNDHEIT: PANIK UM DAS CORONAVIRUS

LIFESTYLE: GESÜNDER REISEN AUF DEN PUNKT GEBRACHT

Reisen ist beliebt. Weniger beliebt sind Reisemitbringsel wie zB. Krankheiten. Ein kanadischer Mediziner hat das einmal sehr treffend zusammengefasst, darüber bin ich letztens gestolpert. Wer also eine einfach nachzuvollziehende Regel braucht, um möglichst sicher mit seiner Gesundheit zB. durch den Urlaub zu kommen, sollte die folgenden Verhaltensvorschläge dringend verinnerlichen.

LIFESTYLE: SCHULSPORT * TRAUMA FÜRS LEBEN

Viele von uns kennen die Situation noch aus der Kindheit: Magenschmerzen, weil gleich eine Stunde Sport auf dem Stundenplan steht. Eine Stunde Quälen. Eine Stunde, in der man genötigt wird, Spaß an Bewegungen zu haben, die einem gar nicht liegen. Das Trauma der Schulsportstunden zieht sich oftmals bis ins Erwachsenenalter, und hinterlässt manche Menschen, die … Mehr LIFESTYLE: SCHULSPORT * TRAUMA FÜRS LEBEN