selbstbewusstsein

LIFESTYLE: RAUB MIR NICHT MEINE LEBENSENERGIE! VON NARZISSTEN UND ENERGIEVAMPIREN

In meinem näheren privaten Umfeld gibt es eine Person, deren Typus erkennt so gut wie jeder wieder: Sie leidet ständig, ist permanent schlecht gelaunt, zeigt kaum echte Freude oder Anteilnahme, kann aber in stundenlangen Monologen nur über sich und ihr Leid erzählen. Danach fühlt man sich ausgelaugt, ja, regelrecht der eigenen Lebensenergie beraubt. Woran liegt das und was kann man dagegen tun?

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SPORT: KURZE ERINNERUNG – 10 GRÜNDE WARUM SPORT EIN LEBENSELEXIR IST

Ja, ich weiß: Sport ist immer noch für viele Menschen Mord, auch wenn sich der sportliche Lifestyle mittlerweile in die Mitte der Gesellschaft vorgearbeitet hat. Nicht nur junge und gesunde Menschen wissen, wie wichtig körperliches Training sein kann, auch alte und kranke Leute verbessern ihre Lebensqualität eben durch Sport. Heut möchte ich nochmals kurz für den Sport plädieren, und die zehn wichtigsten Gründe aufzeigen, warum Sport ein wahres Lebenselexir sein kann…

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LIFESTYLE: RAUS AUS DER ESOTERIK-ECKE! ATMEN HILFT…

Achtung, nicht weiter klicken! Ich beschwöre hier heute keine Geister, und ich will euch auch nicht in frühere Leben zurückführen, als wir alle noch olle Küchenschaben in Mesopotamien waren…oder so. Nein! Es geht um eine einfache und wirksame Möglichkeit Stress zu bewältigen, ungute Gedanken aus dem Kopf zu bekommen und Angstgefühle zu vermeiden. Interesse? Bitte hier entlang…

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LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 23.10.2015 * THE „LET´S TALK ABOUT MEN“ ISSUE

Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Kennt Ihr auch noch diese “In- und Out- Listen” aus den 80ern? Daran angelehnt mache ich mir jeweils Freitags kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern.  Und JedeR kann gerne die Stich(el)punkte aufnehmen und selbst beantworten oder ergänzen, los geht´s heute mal mit einer recht lockeren Ausgabe über Männer…

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BEAUTY: CELLULITE * SCHLIMMER ALS DIE BEULENPEST? LÜGEN, SEX UND GESCHÄFTEMACHEREI

Collage: Konsumkaiser

Collage: Konsumkaiser

Schon allein das Wort „Cellulite“ lässt so manche Dame schaudern. Gerne auch mal als „Cellulitis“ bezeichnet (was eine Entzündung benennen würde, ist es aber nicht!), ist sie DAS Hassthema im Beautybereich. Lieber ein hängendes Augenlid als Cellulite, so könnte man meinen. Wie die Kosmetikindustrie daraus Profit schlägt und was Sex damit zu tun hat? Bitte hier entlang…! (mehr …)