SPORT: FOREVER YOUNG? NEIN – ABER FIT BIS INS HOHE ALTER, DAS KANN MAN SCHAFFEN!

„Fit bis ins hohe Alter“, das ist ein Satz, den verwendet die Werbeindustrie nur zu gerne, denn wir alle möchten ja möglichst alt werden, und das dann auch noch weitestgehend fit, gesund und im Geiste hellwach. Aber ist das wirklich möglich? Ja, sage ich, wenn man ein paar Faktoren berücksichtigt. Und als leuchtendes Beispiel möchte … Mehr SPORT: FOREVER YOUNG? NEIN – ABER FIT BIS INS HOHE ALTER, DAS KANN MAN SCHAFFEN!

LIFESTYLE: PFIFFIG UND NEU * DAS NU:JU SPORTHANDTUCH * WARUM ICH MEHR ALS BEGEISTERT BIN…

Die junge, deutsche Firma nu:ju habe ich euch ja schon einmal vorgestellt: Es ging dabei um High-Tech-Gesichtsreinigungstücher, die sich durch innovative Fasern von ihren Brüdern und Schwestern absetzen. Da sind die Mitbewerber nur müde Waschlappen, schaut man auf die Produktleistung der von nu:ju verwendeten Fasern. Und nun habe ich seit einiger Zeit neue Produkte der … Mehr LIFESTYLE: PFIFFIG UND NEU * DAS NU:JU SPORTHANDTUCH * WARUM ICH MEHR ALS BEGEISTERT BIN…

LIFESTYLE: GRUPPENFITNESS * ACH JA, DIESE HÜPFKURSE…* EINE KLEINE ZEITREISE

Aerobic, Step, BOP, Bodypump, Spinning…kennt ihr noch die typischen Kursformate, die von Fitnessstudios und Sportvereinen angeboten werden? Angeboten wurden – muss man ja eher sagen, denn ein großer Teil des Kursbereiches ist heute gestorben und Vergangenheit. Ein unrühmliches Ende einer Fitnesswelle, die eine Ära und Generationen geprägt hat. Eine kleine Zeitreise…

LIFESTYLE: REEBOK IS BACK! THE RETURN OF „COOL“ * DER REEBOK ONLINESTORE

Die Sportmarke „Reebok“ ist bei vielen Leuten ein wenig in Vergessenheit geraten. Mittlerweile zu Adidas gehörend, mausert sich Reebok aber wieder zu einer Nischenmarke für Fitnesssportler und Cross-Fit Freaks. Ich habe Reebok ebenfalls wieder für mich entdeckt und mag den Mix aus coolen Klamotten, funktionellen Schuhen mit modernen Looks und eine Auswahl, die einen nicht … Mehr LIFESTYLE: REEBOK IS BACK! THE RETURN OF „COOL“ * DER REEBOK ONLINESTORE

LIFESTYLE: NEULICH IM FITNESSSTUDIO * VON FALLSTRICKEN UND FETTNÄPFCHEN * TEIL 2

Den meisten LeserInnen wird wohl bekannt sein, dass ich mit Sport mein tägliches Brot verdiene. Viele Dinge fallen mir dabei tagein, tagaus auf. Darum möchte hier einmal die Gelegenheit nutzen um auf die kleinen Fallstricke und größeren Fettnäpfchen aufmerksam zu machen, die in so manchem Fitnessstudio nur auf willige “Opfer” warten! Der 2. Teil….