*KONSUMKAISER*

Schon mal eine Gesichtsmaske mit Aktivkohle ausprobiert? Schnell aufgetragen, und schon ist der Shock groß, denn das sieht ganz schön unheimlich aus. Hinterher ist die Haut quietschsauber. Aber auch in Zahncreme und anderen Produkten feiert Aktivkohle derzeit eine Wiederauferstehung. Lohnt sich das wirklich?

 

 

Mal ganz klipp und klar zuerst: Als Medikament ist Aktivkohle meist durchaus wirksam und sinnvoll. Bei Durchfallerkrankungen streitet man sich ein wenig, denn es herrschet eigentlich die Meinung vor, dass man froh sein sollte, zB. Bakterien (und deren Toxine) schnell wieder auszuscheiden (eben durch Durchfall), statt sie durch die Kohle noch ein längere Zeit an sich zu binden.

Bei einigen akuten Vergiftungsformen (nicht wirksam bei allen Vergiftungen!) ist die Kohle aber sehr wirksam, da sie die Gifte an sich bindet (Adsorption), diese nicht weiter in den Organismus gelangen können, und dann unverdaut ausgeschieden werden. Um das zu beschleunigen, gibt man manchmal noch ein Abführmittel.

Das funktioniert, weil die medizinische Kohle eine unglaublich poröse Struktur besitzt, die einer inneren Oberfläche von etwa 1000-2000 m² pro Gramm entspricht.

Adsorbiert werden können aber auch nutzvolle und lebenswichtige Substanzen, wie zB. Vitamine, Nährstoffe, oder gar Wirkstoffe von Medikamenten (in welchem Umfang, ist noch relativ unerforscht). Die Aktivkohle kann also nicht „intelligent“ entscheiden, ob es sich um Giftstoffe oder nutzvolle Substanzen handelt. Aktivkohle in sog. Functional-Food ist somit weder sinnvoll, noch notwendig, eher sogar auf Dauer schädlich.

 

 

Die Adsorptionskräfte möchte man sich auch bei den kosmetischen Anwendungen zunutze machen. Zum Beispiel schwarze Zahnpasta, die unschöne Verfärbungen von den Zähnen aufsaugen soll. Oder eben Gesichtsmasken und Reinigungsprodukte, die überschüssiges Öl, Verunreinigungen, Mitesser, Schlacken (uaah), Giftstoffe, und was weiß ich noch alles entfernen sollen.

Theoretisch ist es denkbar, dass das funktioniert. Es gibt jedoch ein großes ABER…

Aktivkohle braucht nämlich (um ihre „Superkräfte“ zu nutzen) nicht nur ihre poröse Struktur, sondern auch eine gewisse mechanische Aktivierung, die dazu auch noch eine gewisse Zeit benötigt. Im Labor wird Aktivkohle zum Beispiel benutzt um spezielle Verunreinigungen aus Lösungen zu beseitigen.

Dazu wird Aktivkohle hinzugegeben. Dann muss das Ganze aber mehrere Minuten geschüttelt und gerührt werden (nicht wie bei Bond), sodass all die Oberfläche der Kohle auch mit der Lösung üppigst in Berührung kommen konnte, sonst funktioniert die „Anziehungskraft“ nicht.

Man kann sich denken worauf ich hinaus will: Nur eine kurze Reinigung unter fliessendem Wasser, oder eine Maske, die antrocknet und nur wenige Minuten starr auf der Haut verweilt, wird wohl kaum die Wirkung erreichen, die man uns bei solchen Produkten verspricht.

Mal ganz davon abgesehen, dass es keine Aktivkohle braucht, um diese ominösen „Schlacken“ und „Giftstoffe“ abzuwaschen, die angeblich so üppig auf unserer Haut lagern. Das wäscht sich ruck-zuck mal eben ab.

Warum hat man dann dennoch ein so besonders „sauberes Gefühl“ nach der Verwendung solcher Produkte? Nun, meist werden sie recht langwierig abgewaschen, weil sie ja antrocknen. Dazu wird oftmals warmes Wasser verwendet. Das bedeutet, dass man der Haut recht schnell einen gewissen Teil des hauteigenen Fettes entzieht. Die Haut wirkt „quietschsauber“.

Prinzipiell ist das aber alles kein Vorteil zu jeder gewöhnlichen Reinigung mit Tensiden. Womöglich ist es sogar eher noch belastender für die Haut (siehe „Hautpflege in Zeiten der Maskenpflicht“).

 

 

Sehr belastend kann die Aktivkohle auf längere Sicht auch in Zahnpflegeprodukten sein. Dass die Aktivkohle gewisse Verfärbungen von den Zähnen „saugt“ ist hier schon realistischer, weil man sich ja minutenlang sehr feucht die Zähne putzt. Trotzdem kann das reizend für Zähne und Zahnfleisch sein. Ausserdem schrubben Menschen mit dem Wunsch nach weisseren Zähnen nachweislich rabiater an ihren Zähnen herum.

Wissenschaftliche Untersuchungen zu Aktivkohle und weisseren Zähnen gibt es aber noch keine, und ich persönlich hatte auch noch kein Aha-Erlebnis mit solchen Produkten. Dagegen durchaus mit intensiv blau gefärbten Zahncremes, die optisch und temporär weißere Zähne vorgaukeln.

Wer mich fragt: Produkte für die Heimanwendung mit Aktivkohle braucht man nicht.

 

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(Fotos: Konsumkaiser    Keinerlei Sponsoring   Q.: Brooks, J. K., Bashirelahi, N., & Reynolds, M. A. (2017). Charcoal and charcoal-based dentifrices: A literature review. The Journal of the American Dental Association, 148(9), 661-670.)