entspannung

LIFESTYLE: RUHE EINKEHREN LASSEN

Es ist immer komisch, wenn wir aus dem Takt geraten. Wenn also unser „normales“ Leben plötzliche Änderungen erfährt. Auf einmal fühlt man sich wie neben der Spur, alles ist irgendwie anders, ungewohnt und nicht mehr so vorhersehbar. Dann wieder zu sich selbst zu finden, ist eine wichtige Aufgabe.

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SPORT: 4 EINFACHE GRÜNDE, WARUM DEIN KÖRPER TROTZ SPORT NOCH IMMER SCHLAPP IST

Da geht man brav zum Sport, müht sich redlich ab, zählt fleissig Kalorien und trotzdem tut sich nichts auf dem Weg zu unserem neuen Beachbody? Wie kann das sein? Kein Wunder, wenn da viele Menschen die Lust verlieren und schlagartig mit den „Selbstoptimierungsmaßnahmen“ aufhören. Meist sind es aber nur ein paar Kleinigkeiten, die Schuld daran sein können, wenn das sportliche Training nicht die gewünschten Erfolge zeigt…

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LIFESTYLE: DAS KONSUMKAISER TRENDBAROMETER * 15.04.2016

Das “Konsumkaiser-Trendbarometer”! Jeweils Freitags mache ich mir kurze und völlig subjektive Gedanken zu Ereignissen der letzen Woche, meist ganz unwichtige Dinge – immer mit einem Augenzwinkern. Und JedeR kann gerne die Stichpunkte aufnehmen und selbst beantworten oder ergänzen, los geht´s…

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