Der Mittwoch steht unter dem Motto „Der Wirt hat frei, und die Gäste kochen“ Die Themen sind bunt gemischt – warum einseitig, wenn Vielfalt viel mehr Spaß macht? Tauscht euch aus, fragt was ihr wollt!
Die Themen sind frei und luftig.Einfach einen Kommentar hinterlassen. Kritik und Lob sind gern gesehen und werden nicht gefiltert. Bei aggressiven, verletzenden oder strafrechtlich relevanten Kommentaren, behalte ich mir das Löschen/Bearbeiten vor. Und wenn keiner was schreibt, bleibt die Küche kalt… 🙂
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(Kein Sponsoring) ☮️
*KONSUMKAISER* 
Hallo miteinander – vor ein paar Wochen habe ich mich an Tretinoin rangetraut. Weil ich keinen Beschaffungsstress mit spanischen oder italienischen Produkten wollte, habe ich mich für Carbamid +Vas von Widmer entschieden. 0.03% Tretinoin und 12% Urea sind drin.
Ich nehme es bisher einmal pro Woche und habe keine Probleme damit. Der Hausarzt hat mir ohne Problem ein grünes Privatrezept dafür ausgeschrieben.
Gibt es hier Erfahrungen mit diesem Mittel?
Das würde mich sehr interessieren.
Danke für Rückmeldungen – Grüße Klara
12 Prozent Urea sind arg viel für’s Gesicht. Das würde meine Haut nicht tolerieren. Wenn es noch zu Unverträglichkeiten kommt, lieber ein Produkt ohne Urea nehmen. 🙂
Hallo Klara,
uralter Klassiker, ich brauche kein hochkonzentriertes Urea und möchte höher dosiertes Treti, daher für mich nur wenn ich unbedingt ein hier erhältliches FAM möchte. 🙂
Lass dir doch einfach eine von den gängigen Treti-Rezepturen aufschreiben ☺️
Guten Morgen,
Hat schon mal jemand eine feste Handcreme benutzt ?? Ich wusste bis vor kurzem gar nicht das es sowas gibt , bin gerade am testen und finde es gar nicht mal so schlecht
Liebe Grüße
Simone
Hallo Simone, ich habe mal eine getestet, bin aber nicht damit klar gekommen. Zu fest beim Auftragen und sie ist auch schlecht eingezogen. Das Gleiche auch bei einer festen Bodycreme. Leider weiß ich nicht mehr, welche Firma es war.
Hallo,
Ich hatte mal so ein Pflege-Ei für die Hände. Ich fand es ok wenn mit leicht feuchten Händen das Ei benutzt wurde. Aber tatsächlich habe ich es meist erst abends benutzt, wenn ich mit meinem Tagwerk fertig war. Nicht wirklich was für zwischendurch. Aber in Sachen Müllvermeidung klasse!
Hallo Simone,
vor x Jahren mal von Lush. Nix für mich aber viele mögen das ja 🙂
Guten Morgen,
von GARNIER, aus der grünen BIO Serie, gibt es ein belebendes Waschgel mit BIO Lemongrass für normale & Mischhaut. Ich hatte mehrere Proben und hätte es mir von selber niemals gekauft. Es trocknet selbst meine Haut nicht aus und man hat ein quietschsauberes Hautgefühl. Im Sommer nehme ich sowas sehr gerne um mir eine dicke Schicht Sonnencreme abzuwaschen. Eine linsengroße Menge ist mM nach schon zu viel Produkt und gibt einen sehr feinporigen, ergiebigen Schaum. Die Flasche müsste Lichtjahre reichen.
Aus der gleichen Serie gibt es das „Bio-Kornblume beruhigendes Mizellenwasser 400 ml“, sehr verträglich und erfrischend, selbst bei meinen sehr empfindlichen Augen. Nachkaufprodukt. Gibt es gerade im ACTION Markt für 3,49€. So gute Produkte hätte ich von GARNIER gar nicht erwartet.
Ich mische ja gerne von IT Cosmetik die CC Cream mit LSF 50 in meinen Sonnenschutz, zumindestens an der Arbeit. Seit endloser Zeit gibt es leider meine Farbe nicht. Nun ist mir als kleiner Ersatz von Trend It up (dm) ein neues Produkt in die Hände gefallen, die Magic Face Perfection Cream mit LSF 30, zu knappen 5€. Die kommt weiß aus der Tube und gibt so einen typischen Sommerlook mit „sonnengeküßtem Teint“ so ein leichter Goldton. Habe sie gestern zum ersten mal mit der neuen Sonnencreme von PC gemischt und bin sehr zufrieden damit. Also das gibt richtig Glow, oder Dewy Skin je nach Auslegung. Ich dachte schon ich müßte mich mit einem Papiertuch abtupfen und hätte zu viel Produkt. Aber nein, es war Glow. Kann ich empfehlen, wer sowas mag. Von BALEA gibt es auch in einer pinkfarbenen Verpackung eine Teint Perfektion Cream mit LSF10, die ist auch sehr gut, aber LSF 30 gefällt mir besser.
Natascha Du hast mal geschrieben das Du von Bon Parfumeur die Nr. 203 so magst. Dann probier mal von Lalique das Amethyst aus. Riecht total fruchtig-frisch nach schwarzer Johannisbeere und hält wirlich gut. Ist sehr aussergewöhnlich. Schade, das ich es Dir nicht virtuell aufsprühen kann.
PEDIPROTEKT stellt jetzt auch mit Manuel Neuer & Kerber Sonnenschutz her. Das ist die Seite „newkee“. Spricht mich sehr an. Scheint gelungen. Hat hier schon mal wer bestellt?
Wie lange muss man denn bitte so ungefähr auf eine Lieferung von Transparent Lab warten ?
Schreibkrampf Ende vom Kosmetiknerd
Guten Morgen liebe Christiane, danke für den Tipp mit dem Parfum, muss ich glatt mal proberiechen. Beauty niche lab braucht bei Aktionen unendlich lange um zu versenden. Ich habe mir nach dem peptide Serum ( das war noch nicht im Angebot und nach ein paar Tagen da) den Sonnenschutz bestellt und warte auch schon fast 2 Wochen darauf. Habe mir erst gestern von PC das Waschgel bestellt und jetzt schreibst du garnier 😩. Da überlege Ich mir glatt dass pc wieder zurück zu schicken
Liebe Grüße
Natascha
Liebe Natascha
Sonst ist ja von ASAM das Aqua Intense Gel mein Liebling. Da geht nichts drüber, aber im Sommer darf es ruhig mal intensiver sein. Sonst ist die „seife“ von Frei Öl extrem gut, sogar für die Haare.
Liebe Grüße Christiane 👋
Hallo Natascha,
ist das dein Ernst? Du hast dir bei PC ein Waschgel bestellt, welches du haben wolltest und NUR weil Christiane BVB hier von einem Garnier Waschgel schreibt, überlegst du ernsthaft, deine Bestellung wieder zurück zu schicken? Das kann ich überhaupt nicht glauben, du weißt doch gar nicht, ob du das Garnier überhaupt verträgst oder wie deine Haut das findet.
Das kann ich nicht mal im Ansatz nachvollziehen, muß ich aber ja auch nicht.
Viele Grüße, Claudia
Hallo Claudia, ich werde das pc nicht zurücksenden, dass war mehr im Spaß gemeint ( nur habe ich ein Smiley vergessen, damit man das versteht). Aber garnier möchte ich trotzdem bei Zeiten probieren, weil ich das auch vertrage
Liebe Grüße
Natascha
Hey Natascha,
na dann ist ja gut, ich wollte mich schon sehr wundern.
Viele Grüße, Claudia
Liebe Natascha,
NUR weil Du es mir empfohlen hast, hab ich jetzt den Ärger! Ich weiss noch nicht mal ob ich es vertrage. Volles Risiko. Komisch, das es hier keinen wundert.
Nein, Spaß beiseite. Dann muss Frau Ungeduld halt warten und ich verbrauche mal so einiges was auch weg muss. Es bricht ja hier kein Notstand aus. Habe noch genug ANR und Kupfer Ampullen von MIRI. Das nächste Mal bin ich schlauer und lese ausführlicher.
Danke für den netten Tip mit der Rabattaktion!
Liebe Grüße nach Wien.
Christiane
@Christiane
Bei der Sonnencreme von Transparent Lab steht was von 17.07. Lieferdatum. Evtl. verschicken die dann erst ab dem Datum.
Liebe Grüße
Kate
Oh, Mist!! Danke 👍🙋♂️
guten Morgen Christiane,
Kate hat es bereits richtig geschrieben. Das Copper Peptid Serum wurde ab dem 4.Juli verschickt, der Sonnenschutz ab dem 17.Juli. Bestellungen, die diese Artikel enthalten, werden erst ab dann alles zusammen verschickt. Beim Copper Serum hat das Datum mit verschicken bei mir funktioniert, wurde gestern verschickt. Beim Sonnenschutz stimmt der 17.Juli dann hoffentlich auch.
Liebe Grüsse
Regula
Danke Regula, das hat Frau Ungeduld mal wieder nicht gelesen 🙈🙈
Liebe Grüße Christiane 👋
😁ich versteh dich👍🏻auf den Sonnenschutz warte ich auch ungeduldig. Bin sehr gespannt drauf.
Liebe Grüsse zurück
Regula
Christiane, vielen Dank für deine immer so super Tipps!
Ich habe auch sehr empfindliche Haut, möchte aber trotzdem minimalen Duft beim Duschen haben. Da nehme ich seit Jahren das Basil Lime von Korres, mitunter ausverkauft und somit schwer zu beschaffen und teuer.
Das von Garnier werde ich mir auf jeden Fall anschauen.
Was hältst du von den neuesten schwarzgelben Transfers? Bin skeptisch, aber im Hoffen sind wir ja Profis – jedes Jahr aufs Neue ;o)
Liebe Grüße an alle hier von Rike
Liebe Rike,
Das von KORRES hatte ich auch schon, fand ich sehr 👍. Die haben jetzt was mit pink Grapefruit, den Duft liiiiieeeeebe ich. Hoffentlich bringen die noch ein EdT dazu raus.
Mit Schwarz gelb kann ich mich gerade nicht beschäftigen, ich renne jeden Tag ins Sportstudio oder in die Physiotherapie. Mein Terminkalender
Explodiert . 🙋♂️🌺💚
Liebe Grüße Christiane
Hallo Christiane , also meine Bestellung von Transparent Lab war innerhalb von 3 Tagen da. Kommt evt. auch auf die Bezahlung an…( Rechnung oder Kreditkarte)
Lg Birgit
Hallo Christiane,
Von Newkee benutze ich das Duschgel und die Bodylotion sowie die Handcreme , finde es gut , zumal die INCIS super sind .
Danke für das Feedback 🌺😖🌹🙋♂️
Also ich warte auch auf mein Paket von Niche Beauy lab. Ich meine, irgendwo gelesen zu haben, dass wenn man das Kupfer Peptid im Warenkorb hat, die Bestellung erst nach dem 4. Juli versendet werden kann.
Grüße in die Runde von
Polente
Bitte nie nie nie Sonnencreme mit etwas anderem vermischen! Never
Guten Morgen ihr Lieben,
@christiane – hab mir jetzt angewöhnt bei deinen Kommis immer Screenshots zu machen und zu markieren was mir gefallen könnte😂
Transparent Lab kauf ich bei Niche Beauty und das dauert so circa 1-2 Wochen – ich bin ja großer Fan des Reinigungsöls, gibt nix besseres. Die Glasflasche ist aber eher suboptimal, wird in ne leere Clinique ttdo Öl Flasche umgefüllt.
Dann erst mal ein riesengroßes Dankeschön an diese grandiose Schwarmintelligenz hier – ich hätte nie, nie, nie was vom MONA LISA Laser erfahren wenn @polente nicht davon berichtet hätte auf meine Frage ‚was tun gegen Scheiden Atrophie‘
Ich hab tatsächlich eine Ärztin in unserer Stadt gefunden und einen Termin für ein erstes Gespräch- yippee!! Bin so gespannt..
Wobei mein selbst gerührtes Cremchen aus Augenvaseline und Vitamin E gar nicht so verkehrt ist als Akuthilfe..
Ihr seid echt die Größten und Danke lieber KK, dass du deine Plattform für diesen Austausch zur Verfügung stellst.
Hatte ja letztens schon erwähnt, dass ich ein Fan von Ceramol Produkten bin. Kann wirklich jedem, der ein schöne reizfreie und unbeduftete Gesichtscreme mit Ceramiden sucht, deren Gesichtscreme ans Herz legen – kommt im Spender daher und gibt’s am günstigsten bei Amazon.
Habt alle einen schönen Tag und fliegt nicht weg bei dem Sturm.
Lieber Gruß Chris
Hallo Chris,
das Reinigungsöl von Clinique habe ich auch und mag es sehr. Gute Idee das Öl umzufüllen. Ich sammele schon lange Verpackungen aller Art, wenn sie gut funktionieren und fülle dann auch gerne um.
Augenvaseline mit Vitamin E Kapseln wird im Winter gnadenlos getestet. Allerdings im Gesicht. Bomben Idee!
Ich kann nur empfehlen die Pipettenflasche vom CAIS zu behalten. Ich hatte noch nie eine die so sparsam dosiert. Sehr gut für die teuren Seren.
Liebe Grüße Christiane
Hallo Chris,
wenn du deinen Arzttermin hattest, wäre es super wenn du berichten könntest bzw. wir uns austauschen könnten. Das Thema Atrophie treibt mich gerade um.
Habe nächste Woche meinen Termin.
Liebe Grüße
Linda
Hallo Linda – ja, mache ich gerne; der Termin ist allerdings erst Mitte September.
LG Chris
Hallo in die wissende Runde!
Macht es Sinn für Hals und Dekolleté eine eigene, teure? Creme zu verwenden?
Wenn ja, was soll man dafür verwenden? Feuchtigkeit, Hyaluron, Fetthaltiges?
Sollte auch das Haitbild etwas gleichmässiger machen, etwas fleckig, obwohl ich nie in der Sonne bade, Sonnencreme verwende.
Wer hat longtime Erfahrung kann mir Tipps gebeten!
Sonnigen Mittwoch wünscht
Kulturpur
Hallo kulturpur, meine lieblingspflege für Hals und Dekolleté ist von Asam die resveratrol straffubgsmasle. Da gibt es so sachets zu kaufen. Andere hier nehmen von SENSAI den cellular performance body für Hals und Dekolleté
Liebe Grüße
Natascha
Danke, Natascha, schau ich nir an!
Hallo zusammen,
wer von euch hat denn Erfahrungen zu den Produkten von xbyx ? Und kann man dies mit einer HET kombinieren? Sind die Produkte von xbyx nur kostspielig oder bringen sie wirklich was?
Aktuell nehme ich msm und opc. Die Verträglichkeit ist glücklicherweise gut, jetzt warte ich mal, ob und wann ich was an Veränderung spüre. Nach 4 Wochen wahrscheinlich noch etwas zu ungeduldig.
Andere Frage: wer benutzt die CNK Anti Redness Creme und kann dazu was sagen? Meine Mom (70) meint ihre Haut wird immer empfindlicher. Alles würde bei ihr Rötungen im Gesicht machen. Schon bei der Reinigung angefangen. Jetzt nimmt sie von Loreal die Age perfect rose eine Pflege, die vermutlich nicht optimal für sie ist. Jetzt suche ich für sie nach einer milden Pflege und Reinigung.
@ Chris: vielleicht magst Du ja berichten i. S. Mona Lisa Laserbehandlung. Ich werde im September bei meinem nächsten Termin mal meine Ärztin dazu befragen. Es wäre wirklich sehr angenehm ohne Creme klar zu kommen.
Hallo Eileen, laut XbyX kann man die Produkte normalerweise wohl mit einer HET kombinieren. Ob sie was bringen? Hm. Sie bringen mir zumindest, dass ich mich sehr viel intensiver mit meinem Körper und meiner Gesundheit (Sport und Ernährung) auseinandersetze und entsprechend handele. Das hat ein bisschen geholfen. Kurzfristig. „Ganz gelassen“ fand ich recht gut, das habe ich tatsächlich nachbestellt. Sonst ziehe ich für mich das Fazit, dass ich leider viel zu lange sehr viel Geld in entsprechende Wechseljahres-NEMs gesteckt habe, nicht nur XbyX wohlgemerkt, und das Resultat so ist, dass ich jetzt einfach nur noch zur Gynäkologin möchte, um weiteres auszuloten. Der Plan war, dass ich zu den zwei Dritteln der Frauen gehöre, die keine bis wenig Probleme mit den Wechseljahren haben und einer HET stand ich sehr ablehnend gegenüber. Leider gehöre ich zum anderen Drittel und ich kann und mag nicht mehr. So kann’s gehen, wenn man Pläne macht, obwohl man keine Ahnung hat, was einen erwartet.^^
Liebe Marie, das war ursprünglich auch mein Plan 😉. Nicht immer und bei jedem funktionieren die sanften Alternativen. Zum Glück haben wir aber eine Wahl. Ich kann nur von mir sagen, dass mir die HET so unwahrscheinlich viel an Wohlbefinden zurück gegeben hat. Ich kann wieder schlafen, bin tagsüber fit, hab wieder mehr Spaß, keinen Haarausfall, nicht mehr so trockene Haut usw. Also informiere Dich und sei nicht zu verzagt wegen einer möglichen HET.
Alles Gute für Dich.
Danke dir. Das macht mir gerade wirklich Mut. ❤
Eine Ergänzung noch zu XbyX: Wird ja sehr intensiv von Influencerinnen, die ich zum Teil sehr schätze, beworben, die aber zusätzlich eben noch eine HET machen. Da frage ich mich dann schon, was denn nun der Gamechanger ist? Aber letzten Endes muss jede selbst die optimale Kombi für sich finden. Schade. Es wäre doch so schöne… Patentrezepte für DIE ultimative Sonnencreme und DIE Anti-Aging-Creme, DAS NEM, das ewig jung und schön hält… aber nö. Der Weg/die Suche ist das Ziel oder so. 😉
Ich steh wirklich skeptisch allem gegenüber, was Influencer so im Netz hypen. Mein persönlicher Eindruck ist der, dass hier einfach sehr viel Werbung eingekauft wird. Die Produkte haben es dann bei mir per se schon schwer. Da verlasse ich mich viel lieber auf die Meinungen von den Lesern hier auf dem Blog von KK, von tatsächlichen Anwendern, die die Produkte sich selbst ausgesucht und auch bezahlt haben.
Alles andere, glaub ich erstmal nicht. Ist mein persönliches Empfinden und Meinung.
Ich hoffe, Dir gehts bald auch besser und der Termin bei Deiner Ärztin hilft Dir weiter.
Was bitte ist HET ??
Danke
@ Christiane
HET = Hormon Ersatz Therapie, oft Mittel dee Wahl bei Wechseljahrsbeschwerden
Danke Chris, fiel mir mitten in der Nacht auch ein. Hatte ich auch selber. Voll blöd.
LG
Christiane🤔🙄😀mitten in der Nacht
Wie der Göttergatte hier, hat auch nachts immer die besten Ideen 😂
Hallo Marie, ich gehöre leider auch zu dem falschen Drittel und hatte durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren massive Schlafstörungen. Ich habe mich lange „geweigert“, HET zu nehmen, weil ich dachte, es müsste doch mit den zahlreichen natürlichen Mitteln funktionieren. Hat aber nicht. Mit bioidentischen Hormonen auf kleiner Dosis geht es mir soviel besser. Nahrungsergänzungen nehme ich trotzdem diverse und auch seit Jahren. Lasse diverse Blutwerte dazu auch immer wieder bestimmen. Und damit geht es mir prima. Insofern kann ich nur ermutigen, sich mit HET zu beschäftigen, wenn es einem wirklich nicht gut geht. Aber noch eine andere Frage: irgendwie habe ich seit einem halben Jahr ziemlich knitterige Hände bekommen, hat da einer oder eine einen Tipp? lg alexandra
Hallo Marie, ich gehöre leider auch zu dem falschen Drittel und hatte durch die Hormonumstellung in den Wechseljahren massive Schlafstörungen. Ich habe mich lange „geweigert“, HET zu nehmen, weil ich dachte, es müsste doch mit den zahlreichen natürlichen Mitteln funktionieren. Hat aber nicht. Mit bioidentischen Hormonen auf kleiner Dosis geht es mir soviel besser. Nahrungsergänzungen nehme ich trotzdem diverse und auch seit Jahren. Lasse diverse Blutwerte dazu auch immer wieder bestimmen. Und damit geht es mir prima. Insofern kann ich nur ermutigen, sich mit HET zu beschäftigen, wenn es einem wirklich nicht gut geht. Aber noch eine andere Frage: irgendwie habe ich seit einem halben Jahr ziemlich knitterige Hände bekommen, hat da einer oder eine einen Tipp? lg alexandra
Hallo Marie
ich gehöre auch zum falschen Drittel und habe für mich recht schnell beschlossen, dass ich da mit HET dahinter gehe. Ich bin da ja der Meinung, lieber saubere Chemie als unsaubere Natur.
Natürlich ist schön und gut. Aber auch das nimmt Einfluss auf unseren Hormonhaushalt. Da frag ich mich dann ernsthaft ob es wirklich besser ist. Ich vergleiche das immer gerne mit Knollenblätterpilz. Ist auch natürlich. Aber nicht wirklich gesund.
Grundsätzlich habe ich mich mit den HET ziemlich wohl gefühlt und bereue es nicht sie genommen zu haben.
Liebe Grüsse
Primula
Das ist schön zu lesen, dass man nicht alleine im „falschen Drittel“ gelandet ist. 😅 Ich danke euch sehr für das Feedback! Bestärkt mich in meinem Entschluss.💐
@Alexandra: Bzgl. der Hände gab es hier mal den Tipp, eine dünne Schicht Vaseline über die Pflege zu geben. War zwar für den Halsbereich, glaube ich, aber für die Hände ist das auch toll. Und tagsüber haue ich mir dick ungeliebte Sonnencreme auf die Handrücken. Pflegt, schützt und die Handrücken sehen nicht mehr so trocken/knittrig aus… solange ich das täglich mache.🙄
Hallo Marie, das Drittel ist wohl ziemlich groß🙃, gehöre auch dazu. Mir haben bioidentische Hormone sehr schnell geholfen. Man muss sich aber dazu doch selbst informieren und einlesen, da viele Gyns sich nicht toll auskennen damit. Es reicht meist nicht, die verordnete Standarddosierung zu nehmen. Man muss ausprobieren, wieviel man braucht und muss auch immer wieder mal anpassen. Ich fühle mich sehr wohl mit der HET auch in Bezug auf die Vermeidung degenerativer Erkrankungen, für welche der Hormonmangel mit verantwortlich ist. Zu xbyx: ich denke die Sachen sind gut formuliert aber recht teuer.
Hallo Miteinander,
ich gehöre auch zum falschen Drittel, habe aber nach 1 Jahr der Qual beschlossen eine HET zu machen und bereue es seither keinen einzigen Tag.
Ich habe wieder ein lebenswertes Leben! Die Artikel von xbyx sind sicher prima formuliert, aber auch sehr teuer. Mit einer normalen Ergänzung von Vitamin C, Vitamin D, Magnesium, Zink und Omega3 mit DHA und EPA kommt man sicher auch gut voran.
Ich habe eher dass Problem, dass meine Haut am ganzen Körper für mein Befinden sehr knittrig und irgendwie dünn geworden ist. Ich bin sehr schlank, mit wenig Unterhautfettgewebe und mache auch viel Sport (rauche auch nicht).
Weiß mir allerdings dabei nicht zu helfen, wenn jemand Tipps für wirklich mehr Spannkraft der Körperhaut hat, dann bitte her damit. Bin 56 und meine Gesichtshaut schaut jünger aus, als meine Körperhaut. Irgendwie hat man immer was zum jammern :_)
Hallo Susanne. Du solltest in diesem Fall den Sport überdenken, wenn du dich „dünn und knittrig“ fühlst. Auch wenn du bislang „viel Sport“ machst, so kann es durchaus sein, dass du nicht den Sport machst, nicht den Umfang oder den richtigen Trainingsreiz setzt, den dein Körper in seiner jetzigen Situation braucht.
Was du schilderst ist ein „Wegschrumpfen“ von Körpermuskulatur, das müsste sozusagen wieder aufgepolstert werden.
In gewissem Umfang kannst du Muskulatur „retten“ und zurückgewinnen, sodass sich dein Hautbild am Körper auch wieder verbessern kann, aber du brauchst eine Trainingsform, die das Muskelwachstum anregt.
Gezieltes Krafttraining ist da überlegen.
Und auch wenn du es bereits machst, dann hat sich eine Routine eingeschlichen, die Stillstand und/oder Rückschritt bedeutet, wie du ja sehen kannst.
Liebe Grüße
KK
Hallo Susanne,
das mit dem fehlenden Unterhautfettgewebe kenne ich, versuche ich halt mit viel Sport ein stützendes ‚Umfeld‘ zu geben. Da siehste dann wenigstens die Muskeln. Außerdem nehme ich jetzt schon mehrere Wochen Kollagen und bilde mir ein, es macht was gegen Trockenheit und Schlaffheit, Haare wachsen jedenfalls wie ‚Hulle‘
Hab mir jetzt mal das Buch ‚women on Fire‘ bestellt – mal ein bisschen einlesen in die Geschichte mit bioidentischen Hormonen. Wobei ich eigentlich keine Probleme hab- gehöre wohl zu den glücklichen 2/3.
Aber wenn’s der Prävention degenerativer Erkrankungen entgegenwirkt, kann Frau sich ja mal schlau machen
LG Chris
Danke für Eure Tipps, dass mit dem Kollagen mache ich auch schon seit Monaten. Nägel und Haare wirklich okay, nur meine Körperhaut ist irgendwie unbeeindruckt.
Ich muss scheinbar wirklich meinen Sport überdenken, gehe täglich viel mit dem Hund und mache mehrmals die Woche stramm die Pam R. Videos. Aber scheinbar ist mein Körper nicht das richtige Zielpublikum.
Ich denke ü50 Bodies sind wirklich nicht mehr P.Reif Zielgruppe. Ich denke wirklich die Muskulatur in der Tiefe zu stärken ist wichtig. Also wirklich ausgeklügeltes Krafttraining und/oder Yoga und Pilates. Gerne belächelt ist es wirklich so effektiv. Viel Bewegung ist nie verkehrt und frische Luft und Licht tut der Seele gut. Viel trinken und Cremen, Cremen. Manchmal hilft viel doch auch viel! Ich wechsel da auch immer, mal Kokosöl oder Babyöl nach dem Duschen, dann wieder meine geliebte Physiogel oder Dexeryl. Nehme nur noch Duschöl – kriegt auch den SPF besser aber und mache schon 30 Jahre Wechselduschen.
Was sagt meine Freundin immer? Ab einem gewissen Zeitpunkt muss man sich entscheiden ob man Kuh oder Ziege wird……………….
Gruß an die Freundin, aber DAS stimmt nicht – sehe mich eher als angegrauter Puma 😉😂
Physiogel liebe ich auch. Mein Hautretter, wenn alles andere die Wüstenhaut nicht zum Leben erweckt.🥴
@HET-Lektüre/Info: Neben dem Buch von Sheila de Liz (die ich allerdings absolut deprimierend finde, wenn man keine HET will oder machen darf) scheint das „Hormon Coaching“ von Marianne Krug echt lesenswert zu sein. Sonst noch was, was frau diesbezüglich unbedingt lesen sollte, ehe sie den Gyn-Termin hat?
@Pilates: was sind da eure Favoriten? Bin kürzlich auf „Move with Nicole“ gestoßen (z.B. 35 Min Abs & Booty) und das hat mir als Pilates-Frischling echt gut gefallen. Fordernd, aber nicht überfordernd.
Ich (55) mache seit 6 Jahren mindestens 1x/ Woche Pilates, bis vor kurzem auf der Matte im Personal Training und seit 3 Monaten am Gerät in der Kleingruppe. Dazu – wenn machbar – einmal pro Woche auf der Matte per Zoom (mit demselben Studio, in dem auch das Gerätetraining ist) unter Beobachtung/ Anleitung der Trainerin, also mit Kamera. Pilates ist für mich wirklich das beste/ effektivste Training, allerdings muss man sich fordern und an seine Grenzen gehen. Natürlich stehen auch Beweglichkeit/ Stabilisierung und Balance im Fokus. Mein Mann ist immer total beeindruckt von meinen Muskeln :-).
Seit der Pandemie trainiere ich auch regelmäßig mit YT. Move with Nicole mag ich gerne, auch wenn es kein „wirkliches“ Pilates ist, eher pilates-basiert. Pamela Reiff etc. mache ich nicht mehr, dafür bin ich zu alt – die haben in der Tat eine andere Zielgruppe und mir sind die Einheiten auch zu kurz. Gut finde ich Heather Robertson (für Fitness), für Pilates fallenmir noch „Lena’s Health Lab“ (deutsch) sowie „Pilates & Yoga with Katja“ (UK). Bei Yoga natürlich Mady Morrison sowie – speziell für Ü50 – Angelika Pauw. Bei den Ü50 bin ich generell eher skeptisch, ob das dann nicht schon wieder zu wenig/ anspruchslos ist.
Ach ja, und was auch toll ist, sind Planks, da wird der ganze Körper gefordert und bringt Muckis (ich hoffe, ich rede da jetzt keinen Blödsinn). Es gibt auf YT zum Beispiel eine 3-Minuten Plank Challenge (jeweils 30 sek in einer anderen Position).
Viel Spaß beim Sporteln und schönes Wochenende!
Super. Danke dir. Mady Morrison mag ich auch sehr, ihr Daily Stretch gehört mittlerweile zur meiner festen Alltagsroutine (die Millionen Klicks kommen wahrscheinlich zur Hälfte von mir^^) und bei Lena’s Health habe ich gerade reingeschaut- sehr ansprechend und direkt abgespeichert.
Das Problem ist, dass man ständig die Trainingsreize und Intensität justieren muss, weil der Körper sich sonst an die Belastung gewöhnt und nicht mehr mit Anpassung reagiert. Das kann übrigens auch durch Übertraining / zu wenig Regeneration der Fall sein.
LG
KK
Hallo Eileen,
ich nutze zwar CNK, aber die von Dir erwähnte “ Anti Redness Creme “ kenne ich nicht.
Was mir früher öfters geholfen hat, wenn die Haut angegriffen / gerötet war, ist das „Anti Redness-Couperose Serum“ der Marke VELO. VELO ist eine kleine, feine Kosmetikmanufaktur mit interessanten Produkten. Die haben auch ein Deluxeproben-Set das es aktuell 20% günstiger gibt. Deine Mom und auch Du können dann mal testen.
Grüße von Herr TO. (Träger des goldenen Handcreme-Ordens)
Besten Dank für den Tipp. Velo -schau ich mir doch gleich mal an. Wie Du auch gleich immer die passenden Rabattaktionen mit dazu liefern kannst?! Ganz phantastisch 😃
Viele Grüße Eileen
Hallo Eileen,
zu der Anti Redness Creme hat der KK auch ein Video hier gepostet. Gib mal Christine Niklas in die Suche ein. Die Creme war vor einiger Zeit auch mal Thema hier beim MMM.
Ich persönlich finde den Calm Balm von High Droxy angenehmer als die Creme von Christine Niklas.
Wenn meine Haut richtig gereizt ist, nehme ich immer die Panthenolcreme von Mixa und am nächsten Tag ist alles wieder gut. Für die Reinigung am Abend kann ich das Gel zu Schaum Waschgel von Cerave empfehlen und morgens den Sensitive Waschschaum von Balea oder Isana.
Danke Dir Susanne 😊ich habe mich tatsächlich für den Calm Balm entschieden. Dazu den Calm Reiniger von HD. Ich hoffe, es passt gut zu der Haut meiner Mom. Tatsächlich scheint sie aber aktuell Produkte zu verwenden, die an sich nicht schlecht sind, bei gereizter sensibler Haut jedoch besser nicht verwendet werden.
Danke an Alle für eure Tipps.
LG Eileen
Liebe Eileen,
der liebe KK hat hier ein Video über diese Creme. Die möchte ich unbedingt haben. Wenn ich irgendwas nicht habe, sind das Rötungen. Komischerweise liebt aber meine Haut solche Produkte. Durch Testmuster bin ich zufällig darauf gekommen. Wahrscheinlich sind das besonders gut verträgliche Sachen. Physiogel würde auch passen, da gibt es eine gegen Rötungen, frag mal in der Apotheke nach einer Probe. Da gibt es welche von.
LG Christiane
Noch mal zu der festen Handcreme, ich finde die schon auch sehr reichhaltig und fettig , benutze sie allerdings sehr gerne Abends für die Füße wenn ich schon im Bett bin , damit ich nicht mehr rum laufen muss
Liebe Grüße 🖖
Es gibt jetzt von FOAMIE eine Feste Tagescreme mit LSF 30. Da habe ich aber gar nix mit am Hut. Stelle ich mir sehr schmierig vor.
Liebe Grüße Christiane
Besonders: wie dosiere ich das, wenn ich Faktor 30 erreichen möchte??
Shenja von Incipedia hat dazu ein Video gemacht und surprise, surprise: es ist ein einziges Gematsche und auf den ausgelobten LSF kommt man damit wohl kaum.
Bei Interesse guckt mal auf Youtube…
Hallo Julia👋
Wie heißt es so schön – 2 Dumme ein Gedanke😂
LG Christine
😆
Hallo zusammen,
wer wissen möchte, wie die feste Tagescreme mit LSF 30 aufgetragen funktioniert-einfach Incipedia auf YouTube schauen. Herrlich! Genauso hab ich es mir vorgestellt…ist halt einfach ein massiver Fettklumpen😉
LG Christine
Also das mit niche beauty lab nervt mich gerade voll. Die haben mir erklärt, Bestellungen die nach dem 25.06. mittags aufgegeben wurden, müssen sich gedulden, da die Produkte zu diesem Zeitpunkt ausverkauft waren. Ich habe davor und einige von euch auch, schon vorher bestellt und trotzdem haben sie es nicht auf Lager. Als ich bestellt habe, stand nichts vom 04.07. oder 17.07. Die versenden ab 17.07. nach bestelleingang. Das kann also noch ewig dauern
Aber es hilft ja nichts
Schönen Abend noch
Natascha
Liebe Natascha,
Danke für den Hinweis! Ich habe am 25.06. bestellt und nicht gelesen das später versendet bzw. ausverkauft war. Dann war ich wohl doch nicht Frau Ungeduld. Ich schaue gleich mal auf der Seite. Hast Du da angerufen ?
QVC hat von ELIZABETH GRANT Torricelumn Absolute Featherlight Daycream mit SPF30 Duo 2x 60ml zu 26,99€ portofrei. Würde ich tatsächlich bestellen, wenn ich nicht den Sonnenschutz bei Transparent Lab bestellt hätte.
LG Christiane
Liebe Christiane, hab ein Mail hingeschickt. Wenn du dir jetzt die Produkte anschaust, ist es einfach ausverkauft. Aber es hilft eh nichts, müssen wir einfach abwarten, auch wenn es doof ist
Liebe Grüße
Natascha
Habe ich vorhin gesehen 😖😵
Erste Bestellung und gleich Ärger, wie bei AOS.
Na ja gibt schlimmeres.
Liebe Grüße Christiane 👋
Niche Beauty hat jetzt eine Mail versendet wann was wie versendet wird. Ist jetzt auf der Seite drauf.
Liebe Grüße in die Runde 🙋♂️
Von sebamed gibt es neu mehrere Sachen gegen Rötungen. Ich habe die Creme und mag sie bis jetzt sehr. Sie ist fast flüssig und nicht so fettig wie manche anderen Cremes gegen Rötungen. Bisher top, ich nehme sie aber erst eine knappe Woche. Die von cnk war mir zu üppig, die von eucerin auch.
Hallo zamm!
Ich hätte 2 Fragen:
1. Weiß jemand einen guten Stift gegen Mückenstiche? Ich habe noch einen von Schlecker (längst abgewickelt), aber der liegt in den letzten Zügen. Und mit der Mückenpest dieses Jahr brauch ich was GUTES. Wie gesagt, am liebsten in Stiftform. Ich habe neulich ein „Insektenstich Gel“ von Emcur bei Rossmann gekauft. Taugt aber nix.
2. Wie geht denn das mit dem Nagelhaut-Entfernen? Ich habe hier das Cuticle Remover Gel von ArtDeco. Das removed aber nix. Hab das heute aufgetragen, gewartet, dann die Nagelhaut mit dem dazu gehörenden Holzstift zurückgeschoben. Was für eine Arbeit! Aber das hat doch die Nagelhaut nicht ENTFERNT!! Nur ein bisschen zurückgeschoben. Wie ist denn das bei euch? Klappt das bei euch??? Wie macht ihr das ?
Danke für Tipps.
LG Daniel
Hallo Daniel,
vielleicht liest Du es ja noch?
Ich komme sehr gut mit dem Nagelhautentferner von Sally Hansen zurecht. Kleines blaues/türkisfarbenes Fläschen. Den nehm ich vielleicht 1 mal die Woche auf den Zehennägeln, morgens als erstes. Dann bleibt der ca. 10 min drauf und löst die Nagelhaut super auf. Dann nehme ich solch Edelstahl-Komedogenlöffel (zweckentfremdet klar, geht aber super damit) und schab die weiche aufgelöste Haut dann weg. Zu anschaulich ? 😉dann sorry
Bei den Mückenstiften bin ich eher die Fraktion Spucke sonst nix .
Hallo, ich habe vor einiger Zeit damit begonnen mich nur mit Wasser zu duschen. Was soll ich sagen — passt perfekt für mich.
Ich fühle mich nach der Dusche erfrischt und sauber.
Gerade im Intimbereich stelle ich eine Besserung fest— es riecht nach „nichts“ seit ich das Duschgel weglasse. Vorher habe ich mich immer gut eingeschäumt und war nicht wirklich zufrieden. Ich dachte immer, ich könnte besser riechen.
Wenn ich mich unter Dusche rasiere ( alle paar Tage) verwende ich an gewissen Stellen schon Duschgel ( Unterschenkel, Achseln usw…) — allerdings nur wegen der Gleitfähigkeit der Klingen.
Ich denke bei mir funktioniert es gut, da ich alle Körperhaare wegrasiere, ansonsten setzt sich der Geruch in der Körperbehaarung fest und das geht nur mit Duschgel weg. So mein Empfinden.
LG Nina