Schlagwort: sportnahrung

LIFESTYLE: PROTEIN-PASTA (EIWEIß-NUDELN) VON SEITENBACHER * LOHNT SICH DAS?

3. September 2015

Eine eiweißbetonte Ernährung kann für gesunde Menschen viele Vorteile haben. Ganz besonders, wenn man einen erhöhten Eiweißbedarf hat, z.B. bei Sportlern oder bei bestimmten Erkrankungen. Nur ist es nicht immer einfach und leicht an gute Eiweißquellen zu kommen, und viele scheuen die einschlägigen Instant-Eiweißpülverchen. Da käme ein Nahrungsmittel ganz recht, welches wir eh oft und … Mehr LIFESTYLE: PROTEIN-PASTA (EIWEIß-NUDELN) VON SEITENBACHER * LOHNT SICH DAS?

LIFESTYLE: WENIG ZEIT UND KEINE LUST AUF ZÄHE PROTEINSHAKES? ERFRISCHENDE PROTEINDRINKS MIT „LECKER-GARANTIE“

4. Juni 2014

  Sport treiben sicher die meisten Leser/innen hier, viele sicher auch ambitioniert und mit einem gewissen Anspruch an sich und die sportliche Leistung. Darum soll es aber eigentlich gar nicht gehen, sondern um die dazugehörige Ernährung. Da manchmal wirklich die Zeit eine „ausgewogene“ Ernährung (ich hasse dieses Wort) mit genügend Proteinen nicht zulässt, greifen viele … Mehr LIFESTYLE: WENIG ZEIT UND KEINE LUST AUF ZÄHE PROTEINSHAKES? ERFRISCHENDE PROTEINDRINKS MIT „LECKER-GARANTIE“