LIFESTYLE: HERBSTZEIT – SCHNUPFENZEIT * EIN PLÄDOYER FÜR DIE HÜHNERSUPPE

Der Herbst bringt unangenehme Temperaturschwankungen mit sich, schnell ist man mal unterkühlt – schlecht fürs Immunsystem. Um uns herum Menschen, die schniefen und röcheln. Oder noch besser: Flugzeuge! Nicht die Menschen sind die Hauptpassagiere, nein ganze Heere von Viren und Bakterien lassen sich munter durch die Luft schaukeln, um dann beim Bordservice nen leckeren Menschen … Mehr LIFESTYLE: HERBSTZEIT – SCHNUPFENZEIT * EIN PLÄDOYER FÜR DIE HÜHNERSUPPE

LIFESTYLE: STRENG DICH AN! UNTERFORDERUNG KANN KRANK MACHEN

Hochintelligente Kinder werden zu nervlichen Wracks, wenn sie nicht gefordert werden. Unsere Muskeln und Knochen werden schlapp und morsch, wenn sie nicht ordentlich beansprucht werden. Und unser Gehirn kann Symptome einer Demenz zeigen, wenn es schlicht und einfach unterfordert wird. Wieder einmal möchte ich heute den Anstoss geben: Verlasst eure „Komfort-Zonen“!