Auf vielfachen Wunsch bleibt der MMM (Mach Mit Mittwoch) erhalten, dieses schön kleine und kompakte Format, bei dem auch ich so viele Jahre vom Wissen meiner Leserinnen und Leser profitieren konnte. Dazu möchte ich den Mittwoch auch nutzen, um immer mal wieder einen Gedanken mit euch zu teilen, der mir in der Woche besonders auf den Nägeln brennt.
*KONSUMKAISER* 
Hat schon wer mal Produkte von Perricone MD (mit was für einem Ergebnis) benutzt ?
Guten Morgen Cord, vor vielen Jahren habe ich mir nach langer Überlegung ein oder zwei Produkte geleistet. Bei mir gab es durch diese keine Veränderung.
hallo cord,
ich hatte 2 Töpfe cold plasma plus benutzt, welches sehr sparsam ist. bizzelt beim auftragen, durchfeuchtet und glättet wunderbar. geht auch um die augen. ich kann es empfehlen. gab es auch neulich zu 95€ bei hse im angebot. Ich habe mir sagen lassen, das perricone in Marokko sehr günstig und nichts besonderes wäre.
LG christiane
Hallo Cord,
ich mochte die No MakeUp Sachen sehr gerne und auch die C Ester Produkte aber wie so oft bei mir, kam dann wieder was Neues.
Viele Grüße
Hopi
Guten Morgen,
ich hab mal noch eine Frage zum Thema Narben. Ich bin operiert worden und besonders ein Schnitt wurde nicht sehr schön vernäht 😕 Da hab ich mich erinnert, dass es hier vor einiger Zeit um Narben ging und hab die Einträge auch gefunden. Die Globuli nehme ich seit einer Woche. Wie lange nehme ich sie denn insgesamt?
Und nehme ich zuerst eine Narbencreme und später Narbenpflaster? Die Pflaster sollen ja länger kleben. Oder kann ich sie täglich entfernen, Creme verwenden und wieder draufkleben?
Ich hätte sie gerne so unauffällig wie möglich 😔
Guten Morgen Bine. Die Narbe muss komplett zugewachsen sein, darf aber noch rot oder wülstig sein. Am effektivsten ist eine Massage (die man eigentlich auch nach einem bestimmten Schema macht) und wenn man nicht dran ist, Narbengel mit Heparin z.B. Contractubex drauf und eintrocknen, zum Schutz ein Pflaster drauf. Ein Narbenpflaster ist eigentlich nicht zum ständig abmachen gedacht. Jede Durchblutungsstimulation neben der Massage ist auch von Vorteil. Z.B. mit einem Lockenwickler nebendran/drauf kräftig drüberrollen oder mit der elektrischen Zahnbürste „massieren“.
LG Patricia
Hallo Bine,
ich habe letztes Jahr intensiv zu dem Thema recherchiert und mit das Wichtigste ist, dass es nicht zu „Verklebungen“ kommt, die dann zu den Wülsten führen. Es gibt übrigens eine spezielle Narbentherapie, die in einer Physiotherapie-Praxis durchgeführt wird. Vom Arzt verschrieben, auch über die KK erstattbar, privat recht teuer. Mir hat man in der APO damals zu A-DERMA EPITHELIALE A.H ULTRA geraten, weil man sie auch schon verwenden kann, wenn noch Kruste vorhanden ist. Die habe ich lange benutzt und dann Dermansence Barrier Pro.
Und zur Massage FreiÖl und Tipp meines Physiotherapeuten (Türke, der meinte, das wäre quasi ein Allheilmittel), Johanniskrautöl, mit etwas Vaseline gemischt. Und ich bin erfinderisch geworden und habe meine diversen Gesichtstools zweckentfremdet. GhuaSha (schreibt man das so?), Rosenquarzroller, Foreo Iris, Foreo Luna.
Viele Grüße
Hopi
Hallo Bine,
die globulis habe ich verbraucht, schaden ja auch nicht. Die Narbenpflaster wurden in der Reha ca. 2x / Woche gewechselt. Meine Gönnerin hat mir aus der Schweiz 2 Tuben eviderm evisensitive silikoncreme geschickt, die ist der Burner. Hier gibt es das ähnliche Keto-Cole Gel. sehr teuer. QVC hat von almvital gerade die Narbensalbe im Sale. meine Orthopädin sagte mir neulich, das sie ständig Frauen sieht, die unter der Achsel so schlecht, also stark gerafft, zugenäht wurden. Wir sind da wohl nicht alleine. Meine Leiste ist empfindlich geblieben.
Gute Besserung und LG
Christiane
Man unterscheidet Narbenpflege von -behandlung, es sind verschiedene Inhaltsstoffe. Selbst medizinisches Personal weiß das oft nicht. Mein Eindruck ist, es wird im Akkord genäht und man nimmt lieber Dellen und Wellen als eine zu stramme Narbe in Kauf, die die Beweglichkeit behindert 🤨Hauptsache Patient lebt, Problem behoben. Mein Gott, was habe ich schon gesehen 😞
Vielen Dank für eure Hinweise und Tipps!
Jetzt müssen sie zuerst zuwachsen und dann starte ich.
Hallo Bine, bei mir hat folgende Kombi sehr gut funktioniert: solange alles noch frisch ist, bis zum Abfallen der letzten Kruste: Bepanthen Wund-und Heilsalbe. Danach von derselben Marke das Narbengel. Plus: ganz viel Geduld 😉 Bei mir sah das Ganze lange sehr hügelig und wulstig aus. Hat sich alles zum Positiven entwickelt! Wünsche Dir gute Genesung.
Vielen Dank Simone.
Das macht mir Hoffnung, dass es besser wird, auch wenn sie anfangs nicht schön aussehen. Geduld ist leider keine Eigenschaft von mir… aber ich geb mir Mühe.
„ Geduld ist leider keine Eigenschaft von mir… „ Kenne ich. Aber: Das lernen wir jetzt!
meine Dellen und wellen waren aber zu stramm! die halbe Reha lang konnte ich 50% der übungen nicht machen, weil ich den Arm nicht hochbekommen habe. Also Beitragsverschwendung. Meine Beiträge. Die haben mich dann aber, Gott sei Dank, viel Tischtennis spielen lassen. Mat mir mega viel Spaß gemacht. Ich bewundere deine expertise. wahrscheinlich bist du vom fach.
LG Christiane
Guten Morgen,
ich habe die Tage eine Werbung von Estee Lauder für eine Augenpflege aus der „Advanced Night Repair“-Linie gesehen und musste sofort an den MMM denken, da ja einige Fans der Linie hier mitschreiben.
Ansonsten habe ich einen Tipp für alle Hitzewallungsgeplagten unter uns. Hatte wo anders gelesen, dass Gelee Royal gut dagegen helfen soll und es von Bee drop bestellt. Jetzt nehme ich es seit ca. 2 Monaten und bin mittlerweile beinahe beschwerdefrei. Herrlich!
Jetzt, wo es wieder kälter geworden ist, reißen meine Hände und Nagelhäute mal wieder schmerzhaft auf. Hat da jemand einen guten Tipp? Außerdem habe ich mir vor 2 Jahren beheizbare Handschuhe gegönnt, von denen einer leider mitten im letzten Winter den Geist aufgegeben hat, so das ich nur noch 1 warme Hand hatte. Hat vielleicht jemand mit irgendeiner Marke gute Erfahrungen gemacht was die Wärme und auch Langlebigkeit betrifft?
Vielen Dank im voraus und allen einen schönen MMM.
Lg Caro
Hallo Caro,
das mit dem Gelee Royale klingt interessant. Ist es die Firma bedrop, die Du meinst? Wie lange musstest du es denn einnehmen, bis eine Wirkung spürbar war und hattest du das frische oder die Kapseln?
Danke Dir im voraus und viele Grüße
Polente
Hallo Polenta,
genau, ich meine die Firma bedrop, aber bestimmt kann man das Gelee royal auch von einer anderen Firma kaufen, das wurde nur empfohlen. Ich würde sagen, dass ich nach ca. 1 Monat Besserung verspürt habe, mir wurde zwar noch heiß, aber ich war nicht mehr durchgeschwitzt. Nach 6 Wochen Verwendung habe ich an den meisten Tagen keine Hitzewallung mehr und wache auch Nachts nicht mehr schweißgebadet auf. Ich nehme das frische Gelee, schmeckt zwar überhaupt nicht gut, mir zumindest nicht, aber man gewöhnt sich schnell dran.
Solltest du es ausprobieren, wünsche ich dir schnellen Erfolg!
Lg Caro
hallo caro,
von lauder anr hatte ich das Eye Concentrate Matrix. hat meine haut total ausgetrocknet, nie wieder.
keinerlei Pflege.
Handschuhe= würde ich ausschließich im Jagdbedarf kaufen. frankonia oder stationär. die haben die expertise. sorry, kann schlecht schreiben. armprobleme.
LG Christiane
Hallo Christiane,
austrocknen, gerade am Auge, klingt gar nicht gut.
Vielen Dank für die Handschuh-Tipps. An Jagdbedarf hätte ich überhaupt nicht gedacht. Da schau ich mich auf jeden Fall mal um.
Weiterhin gute Besserung!
Lg Caro
Hallo Caro,
Ich hab mal gegoogelt zu Gelee Royale und möchte daher darauf hinweisen. Auch bei natürlichen Mitteln wie Gelee Royal kann es zu Neben- oder Wechselwirkungen kommen. Die Verbraucherzentrale hat dazu einen ganz interessanten Artikel:
https://www.verbraucherzentrale.de/…
Am besten vorher kurz mit der Ärztin oder dem Arzt sprechen – sicher ist sicher. 😊
LG Martina
Hallo Martina,
vielen Dank für deinen Tipp, ich habe gleich mal den Artikel von der Verbraucherzentrale nachgelesen. Es stimmt, leider kann man im Endeffekt nichts nehmen, ohne das es die Möglichkeit von Nebenwirkungen gibt.
Lg Caro
Hallo Caro,
zum Thema Handschuhe kann ich nichts beitragen, zum Thema trockene Haut schon:
1. Weniger waschen, mehr desinfizieren mit einem milden, rückfettenden Desinfektionsmittel, z.B. Descoderm. Und natürlich ordentlich eincremen. Die Wirkung von Wasser auch ohne Seife wird gerne unterschätzt.
2. Für kaputte Nagelhaut kennen ich nichts Besseres als die 8 Hour Creme von Arden. Einfach auf der Nagelhaut verteilen und einwirken lassen, am besten über Nacht. Außerdem hilft sie mir auch bei eingerissenen Mundwinkeln, roter Schnupfennase, kleinen Brandwunden etc. und ist zudem total ergiebig. So eine Tube hält bei mir jahrelang.
Viele Grüße!
Hallo Frau Pepper,
lieben Dank für die guten Tipps. Es stimmt, es muss nicht immer Seife sein. Das werde ich in den nächsten Monaten beherzigen. An Desinfektionsmittel zur Rückfettung habe ich noch nie gedacht. Das werde ich ernsthaft in Betracht ziehen.
Auch die Creme von Arden werde ich mir näher anschauen und mir bei einem guten Angebot sichern. Gerade weil sie auch für Schnupfennase (momentan vorhanden) und eingerissenen Mundwinkeln mit verwendet werden kann.
Viele Grüße,
Caro
Die 8 Hour Creme gibt es aktuell am Amazonas für Prime-Kunden für schmale 12 €
Hallo Susan, ist das diese bunte Tube?
Liebe Grüße aus Bayern,
Kerstin
Guten Morgen zusammen,
nachdem mich direkt nach dem Urlaub ein fieses Virus aufs Sofa geschmissen hat und auch mein Dackelchen ein kleines gesundheitliches Problem hatte, bin ich irgendwie voller Dankbarkeit darüber, dass es uns jetzt besser geht. So abgedroschen, wie der Spruch auch ist, aber was nützt einem die ganze Optik, wenn die Gesundheit nicht mitspielt, muss man sich wirklich hin und wieder dran erinnern.
Aber zurück zur Optik: wollte einmal kurz ein Loblied auf die Firma „Youth“ singen. Vor dem Urlaub hatte die liebe Christiane mir zwei Masken davon zugeschickt, einmal Hydration und einmal AntiAge.
Die Hydration Maske habe ich jetzt mehrfach nach dem Duschen direkt auf die Hyaluron-feuchte Haut gegeben, bis ich dann mit eincremen des Rests fertig war, ist die weggezogen, da gebe ich dann das Retinal Forte von HD (letzte Flasche 😦 ) drüber und freue mich morgens über sehr schöne Haut.
Die AntiAging Maske hatte ich mit im Urlaub und habe sie abends nach Meer & Sonne nach dem Duschen sehr großzügig auf Gesicht, Hals und Dekoltée aufgetragen, zog auch super weg, es bleibt ein kleiner Film, aber ich habe es einfach draufgelassen, super Ergebnis. Keine Spannung, keine trockenen Stellen, keine Pickel, genial.
Masken gibt’s ja wie Sand am Meer, oft bin ich da einfach auch zu faul zu, aber das waren echt mal schöne Produkte.
Ansonsten bin ich hin- und hergerissen, ob ich dann zur Black Week das HD Retinal Forte durch Beyer & Söhne oder ISDIN ersetzen soll. Oder Arden Kapseln? Alle drei sprechen mich an, wenn da jemand eine Meinung zu hat, gerne her damit! ❤
Ansonsten viele liebe Grüße und eine schöne Restwoche,
Melanie
Hallo Melanie, ich hatte schon beides, muss aber sagen, dass es von Beyer kein Produkt gibt, dass mich wirklich überzeugt hat. Ich mag die Formulierungen nicht und Ergebnis sehe ich auch keines. Das ISDIN mochte ich sehr gerne, da es auch ölig war, aber auch hier leider ohne wumms. Ich weiß schon, dass das bei einer so niedrigen konzentration länger dauert, aber nach der 2. Flasche hätte ich mir etwas mehr erhofft, im Gegenteil, ich hab da eher einen Rückschritt gemacht. Ich benutze ja mit großer Begeisterung das retinal von Medik8 ( auch noch andere Produkte), die gibt es in verschiedenen Stärken. Ich nehme retinal 20 und bin erstaunt, dass es meine Haut überhaupt nicht reizt bei der stärke ( kann sogar morgens Vitamin c und ab und zu Aha nehmen , das ging bei andren retinal Produkten mit dieser Stärke gar nicht) und es meine Haut echt schön macht. Keine Ahnung ob es am retinal alleine liegt oder es die Kombi mit den anderen Produkten ausmacht
Liebe Grüße
Natascha
Vergessen!!! Gute Besserung noch ❤️
Danke, Natascha, das wäre natürlich auch eine Überlegung wert, Rückschritt will man ja dann doch nicht 😉
Hallo zusammen,
ich habe kosmetisch nicht viel zu sagen, teste immer noch das hier empfohlene Vitamin c von Clarins. Glaube aber nicht dass ich das nachkaufe, trocknet meine Haut leider sehr aus.
Was ich aber gerne wissen würde : nimmt hier jemand Omega 3 Tropfen/Kapseln/Tabletten ?
Meine Nachbarin schwärmt davon und meinte das „muss“ man ab 50 zusätzlich einnehmen…..
Schöne Grüße aus Bayern
Theresa
Hi Theresa, meine Ärztin hat mir statt Omega 3 Kapseln, einfach bio. Leinöl empfohlen. Ein Esslöffel morgens z.B. ins Müsli. Liebe Grüße aus Berlin
Hallo o9ider , mit Leinöl hatte ich auch schon öfter gehört!
Welches bio Leinöl benutzt du denn ?
LG Trixi
Ich habe mir das Balbur Leinöl Original Spreewald besorgt, aber es gibt auch welches von anderen Firmen z.B. von Rapunzel oder auch im Reformhaus. LG
Leinöl ist leider keine geeignete Quelle für Omega 3 Fettsäuren, außerdem wird es ganz schnell ranzig. Es enthält nur ALA, kein EPA und kein DHA, tut also nichts für das Herz. Algenöl ist eine Option. Ob wir das brauchen? Das werden die meisten von uns erst jenseits der 70 merken oder auch jenseits der 80. Omega 3 soll ja auch wichtig sein für das Gehirn.
Hallo Theresa. Das stimmt, es trocknet aus. Aber da es bei mir als einziges Vitamin C Produkt etwas bewirkt und ich mit mehr Pflege gegensteuern kann, liebe ich es weiterhin.
Ich nehme Omega 3 Algenöl von Agil Natur/ Agilpharma (sehr kleine Weichkapseln aus D) weil ich es leider nicht schaffe, mich gesund zu ernähren. Merken tue ich nix.
Hallo theresa,
herzkranke oder Neuropatienten sollten das in jedem Fall nehmen. Ich kaufe jeden Herbst eine große Dose Nachtkerzenölkapseln im Angebot bei HSE oder Qvc. die nehme ich täglich & wenn die Haut sehr trocken ist, ritze ich die auf und nehme sie für das Gesicht. da hat man immer eine frische Portion.
Lt. Forschung ist fetter Seefisch gut aber NICHT die Kapseln mit Fischöl. die könne der Körper nicht verstoffwechseln. ALDI hat Algenölkapseln, die habe ich jetzt auch noch. Die Meere sind schon leergefischt genug, da bin ich nicht dabei.
LG Christiane
Liebe Theresa, ich denke nicht, dass dies ein Muss ist. Genauso wenig, wie es erforderlich ist, dass Du ab 50 auch irgendwelche Proteinshakes konsumieren musst. Es kommt doch immer auf Deine persönliche Ausgangslage an. Isst Du ausgewogen, gesund, bewegst Dich genug, bist viel an frischer Luft, schläfst Du gut und ausreichend usw……
NEM s sind sicher gut und haben ihre Daseinsberechtigung. Schlussendlich können die aber nur da ansetzen wo auch ein Mangel vorliegt. Sonst bescheren sie nur teuren Urin und einen größeren Umsatz den Herstellern.
Als Zielgruppenperson (w 50 +) werde ich auch tgl. mit entsprechender Werbung bombardiert. Hatte eine Zeitlang auch das gefühlt halbe Sortiment von sunday natural und xbyx im Schrank. Also probiert habe ich das auch. Es hat viel Geld gekostet und irgendwann hat sich alles in mir gesträubt die ganzen Kapseln zu schlucken. Zumal grad das Omega, dass Du hier ansprichst (mein Öl war von xbyx) richtig scheußlich war. Vielleicht investierst Du lieber mal in ein Blutbild beim Hausarzt und schaust, ob irgendwo ein Mangel besteht. So mach ich es.
Ich lass mich leider auch viel zu schnell influencen, obwohl es schon besser geworden ist. Geschuldet sicher der Tatsache, dass ich schon wirklich oft enttäuscht war von den empfohlenen Produkten. Hier bin ich mittlerweile doch viel skeptischer geworden.
Aktuell werde ich mit Lyocell Bettwäsche bombardiert. Angeblich der neue Sche…. den man unbedingt haben muss wenn man oder Frau nachts nicht schwitzen möchte. Ein Material, welches jedoch bei max. 40 ° gewaschen werden darf? Stellt sich mir doch jetzt schon die Frage, wie erträgt sich das mit dem viel Schwitzen?😏
Liebe Grüße Eileen
Hi Eileen,
da fühle ich mich sehr angesprochen! Habe auch Algenzeug durch, Chrom und Zink, MCM, Resveratrol, blablabla, ich will das Zeug nicht mehr schlucken, ich ekle mich davor sind auch alles immer eklige Pulver und Tropfen oder eben riesige Kapseln.
Die einzigen Konstanten, weil die Wirkung bei MIR (von mir für mich) tatsächlich bewiesen ist: Biotin für Haar und Nägel (sobald ich aufhöre, fallen mir die Haare aus und die Fingernägel lösen sich auf), Vitamin D, Lactobiogen für die Verdauung und Magnesiumglycinat für die Muskelzuckungen. Die ersten drei sind auch alles schöne kleine Kapseln und Magnesium muss ich halt durch, weil ich es auch sofort merke, wenn es weg ist.
Ansonsten regelmäßig Sport und 80% cleane Ernährung + Pflege = läuft 😉
Liebe Grüße
Melanie
Hallo Mel, hast du schon mal Magnesium ÖL von Zechstein Transdermal probiert? Es wird auf die Haut gesprüht, ist kein Öl sondern eher wässrig und wird dann nach zirka 10-20 Minuten wieder abgeduscht und hilft bei Muskelkrämpfen und Stress. Beste Grüße
Hi o9ider,
nein, das google ich mal, dankeschön! ❤
Liebe Grüße
Melanie
@alle, danke für eure Meinungen.
Ich bin da bei Christiane und den leerefischten Meeren ( danke für diesen Denkanstoss) und probiere das Leinöl + Blutbild.
Ich bin froh dass es den MMM gibt 🤗
Leinöl mit Quark und Kartoffeln hatte ich vor 100 Jahren schon mal probiert, aber das Leinöl hat voll eklig geschmeckt. wie nähmaschinenöl. Das war es dann. Nun meinte meine Nachbarin das es gut und nussig schmeckt. Vielleicht war es damals schlecht? Ich nehme mal einen 2.Anlauf damit.
Erinnerung= die alten Retinolformulierungen MÜSSEN dieses Jahr abverkauft werden! Ich habe mir noch schnell von TO (nicht Herr TO😁) je eine Flasche 0,5% & 1% Retinol in Öl bei Dougi zum Sonderpreis bestellt. die 0,5% waren bei meinen Händlern schon weg. Ich nehme das sehr gerne für den Hals & zum mischen. Auch für spröde Fingernägel & trockene Nagelhaut (Caro!) echt gut. Bei Frau Williams waren die meisten Retinol Produkte innerhalb eines Tages ausverkauft, unglaublich. Christian Materne hatte seine Retinol Augencreme für 9,99€ im Angebot rausgehauen.
LG christiane
Sicher?
Ich habe gelesen, dass Produkte, die ab dem 1. November 2025 neu auf den Markt kommen, die neuen niedrigen Konzentrationen haben müssen . Aber dass bestehende Produkte noch bis Mai 2027 verkauft werden dürfen.