Puh, ist das gerade heiß! Es wird wohl nicht die letzte Hitzeperiode in diesem Jahr sein, wir sollten uns also wappnen. Damit die Wärme nicht zu einer Belastung wird, gibt es hier ein paar Tricks, mit denen ich immer ganz gut über die Runden komme, wenn die 30 Grad Celsius Marke geknackt wird…