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SPORT: LEBENSGEFAHR? ACH WAS, BEWEG DICH, DU FAULER SACK!

Auslöser für diesen Artikel, mit dem ich euch nochmals ins Gewissen reden möchte, war ein Fernsehinterview mit einem Bob-Trainer, der seinen erfolgreichen Schützling überschwänglich lobte, dass dieser doch trotz einem „Schnüpfchen“ ein harter Kerl sei und für den Erfolg die Zähne zusammengebissen habe. Sowas kann leider aber auch tödlich enden, denn ein grippaler Infekt und Sport vertragen sich partout nicht. (mehr …)

LIFESTYLE: SPORT IST MORD? NÖ, IM GEGENTEIL! * WARUM SPORT ENTZÜNDUNGSHEMMEND WIRKT

Wir tun so viel für unsere Gesundheit, werfen Pillen ein, Essen gesunde „Superfoods“. Doch Sport wird vielerorts immer noch als notwendiges Übel angesehen. Nun gibt es wieder einmal eine Studie, die belegt, was ich schon lange predige: Sport greift tief in körperliche Prozesse ein und macht uns auf mehreren Ebenen gesünder…

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