Seit meiner Herzerkrankung im letzten Jahr übe ich den totalen Verzicht. Seit Dezember habe ich keinen Schluck Alkohol mehr getrunken. Aber fällt das nicht schwer? Wie sieht es mit der Geselligkeit aus? Und Alkohol soll in Maßen doch auch gesund sein?
Leider muss ich mir für den KK-Blog eine kleine Auszeit nehmen. Ich hoffe, es dauert nicht lange, aber meine Gedanken kreisen gerade vollständig um meine Gesundheit…
Koffein gilt als leistungssteigernd, und bis vor geraumer Zeit stand die Substanz sogar noch auf der Dopingliste. Doch kann man auch als Freizeitsportlerin und Freizeitsportler von den sagenhaften Flügeln profitieren, die man angeblich davon verliehen bekommt? Oder ist das Alltagsdoping vielleicht sogar mit Risiken verbunden?
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