SPORT: FETTVERBRENNUNG * MYTHEN UND FAKTEN

Gerade jetzt, da der Sommer schon in den Startlöchern steht, kommt für viele von uns die Wahrheit ans grelle Tageslicht. Hier und da ein paar Fettpölsterchen zu viel, die möchte man spätestens zu den ersten Sommertagen doch wieder los werden. Wir wissen: Ernährung etwas umstellen und die Kalorienzufuhr herunterschrauben, dazu dann Sport (Ausdauer- und Kraftleistungen … Mehr SPORT: FETTVERBRENNUNG * MYTHEN UND FAKTEN

Träum weiter…!

Passen zum Aguilera-Artikel von unten… Es hält sich ja wohl immer noch hartnäckig das Gerücht, es sei möglich Fettverbrennung an bestimmten Körperstellen auszulösen. Im Fitnessstudio beobachte ich immer wieder Scharen von Männern, die nach einem Fußballländerspiel (und wohl auch entsprechendem Bierkonsum) am nächsten Tag die Bauchmaschinen und Bauch-Trainingsecken bevölkern wie sonst die Bienen ne saftigen … Mehr Träum weiter…!