LIFESTYLE: TRENDBAROMETER * 28.06.2024 – FRISCH AUS GRAN CANARIA

Veröffentlicht am von konsumkaiser

Viel passiert in der letzten Woche, und ich schreibe darüber. Egal ob toll oder weniger toll, meine Gedanken, meine persönlichen Trends, teile ich mit Euch.

 

Viel passiert?

Nö, nur ganz wenig. Ich habe mir nämlich gestern einen fiesen „Hexenschuss“ eingefangen. Etwas vom Boden aufgehoben, eine unbedachte Bewegung, die Körpermitte zu locker gelassen, und schon war es passiert.

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Nun versuche ich mit Schmerzmittel und gezielter Bewegung, also zielgerichteter Mobilisation, das Ganze abzumildern. Funktioniert auch, in Bewegung wird es schnell besser, doch in Ruhe macht die Muskulatur schnell wieder „zu“, was ja eine Art Schutzmechanismus ist.

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Nur muss die Arbeit getan werden, Krankschreibung geht gerade beim besten Willen nicht, also durchhalten und dafür das Trendbarometer nur kurz füttern. Ich hoffe für den Sonntags- und Montagsbeitrag habe ich dann wieder die nötige Muße. 😉

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Also erst einmal ein schönes Wochenende – und immer gut die Körpermitte unter Kontrolle halten!

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Euer KK

14 Gedanken zu “LIFESTYLE: TRENDBAROMETER * 28.06.2024 – FRISCH AUS GRAN CANARIA”

  1. Mir hilft da immer eine gute Wärmesalbe. Wärmepflaster gibt es ja auch noch, ob die was taugen kann ich nicht sagen, hab so ein Pflaster noch nie ausprobiert.

    Gute Besserung wünscht Herr TO.


    1. Mein Geheimrezept gegen fiesen Hexenschuss sind die Thermacare – Wärmeumschläge, die helfen mir besser als alle Wärmesalben und Schmerzmittel.

      Durch die kontinuierliche Wärmeabgabe über fast 8 Stunden tritt deutliche Schmerzlinderung und Entspannung ein.

      Nach zwei Tagen ist der Spuk dann meistens bei mir verschwunden…

  2. Gute Besserung, lieber KK, zum Glück bist du ja vom Fach. Den Schutzmechanismus der Muskulatur in Ruhe kannte ich gar nicht, das liest sich sehr interessant. Ich wünsche dir, dass du schnell wieder fit bist.

  3. Lieber KK,

    so ein Hexenschuss ist wirklich fies und schmerzhaft. Schließe mich Herrn TO an und kann wärmende Salbe oder Pflaster zur Entspannung der Muskulatur (aus eigener Erfahrung) nur empfehlen. Wünsche dir schnell gute Besserung.

    LG und ein schönes Wochenende für alle

  6. Aua! Leichte und kontrollierte Bewegung hilft meiner Erfahrung nach am ehesten. Gute + rasche Besserung!

  7. Dann wünsche ich auch noch ChristianeBVB gute Besserung und rasche Erholung und auch noch allen anderen von Krankheit und gesundheitlichen Problemen geplagten gute Besserung!

    Gruß von Herr TO.

  9. Gute Besserung lieber Herr KK! Ich kann Retterspitz bei allem was muskulär ist empfehlen :-).

  10. Herzlichen Dank für die Genesungswünsche und Ratschläge, Wärme hilft immer gut, und davon haben wir hier ja genug. Das ist schon ein riesiger Vorteil! 😉

    Viele liebe Grüße

    KK

  11. Lieber KK & liebe Christiane, auch von mir Gute Besserungs-Wünsche & liebe Grüße,

    CC

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