Eiweiss? Ach, das ist doch nur was für Leistungssportler. Wer sich ausgewogen ernährt, bekommt genügend Proteine mit den täglichen Mahlzeiten geliefert. Ist das wirklich so? Das Thema will ich heute einmal kurz und allgemeinverständlich beleuchten… Angesichts der Informationsfülle über Protein ist es nicht leicht zu bestimmen, wozu und wie viel Protein man tatsächlich täglich benötigt. … LIFESTYLE: WARUM WIR UNSEREN PROTEINBEDARF SO OFT UNTERSCHÄTZEN weiterlesen